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日期:2024-04-21
超簡單素食養生粥食譜,是素食者攝取植物性蛋白質營養及補中益氣、滋養強壯活力 的最好選擇。素食養生粥做法:將蓬萊 ......
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日期:2024-04-19
頭髮變白,染髮有膀胱癌風險!超簡單的粥食譜,讓白髮變黑,皮膚變白皙光滑氣色 更好,粥食譜做法:黑豆、黑米等所有材料 ......
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日期:2024-04-17
養生小語: 海鮮除了味道鮮美,營養價值也很高,脂肪含量較肉類低,熱量較少,此道選擇新鮮的食材... 養生小語: 煮水波蛋時最忌心急大火快滾,這樣會把蛋白沖散,清爽的餐點,做法簡單一點也不複雜 ,當......
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日期:2024-04-21
美好生活,從每一餐開始 今天吃什麼?每天變換不同菜色,輕鬆煮出美味好料理! ... 康寶美味時光,全家幸福在一塊 冬天的夜晚,好想來碗幸福的熱湯!快來與家人分享最想喝的暖湯食譜,還有機會抽到象印土鍋/鐵板萬用鍋!...
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日期:2024-04-20
減肥食譜,日本料理-冬天必須料理!! 簡單關東煮的材料*材料分類 湯類 昆布 Konbu kelp—20g 柴魚片 Kastuo—40g 水 Water—2L [調味料A] 醬油 Soy sauce—4大匙 味淋 Mirin—2大匙 ......
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日期:2024-04-17
椰子油,含有高度飽合脂肪,非常穩定,也極具抗氧化能力,當油脂氧化時,游離基會產生毒性和腐臭味。椰子油是非常穩定的油,加熱時,其抗氧化能力是菜籽油的12倍、大豆油的16倍、亞麻仁油的300倍。 以亞麻仁油加熱30...
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日期:2024-04-18
養生之道_中醫保健養生之道_春夏秋冬四季養生之道_ 健康養生食譜 (164)......
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日期:2024-04-17
也常使用橄欖油做道地的義大利料理,梅香老師教室,由梅香老師介紹及示範傳統運用橄欖油的義大利料理食譜,希望台灣的朋友們能在食安危機中,食的健康又安心 ......