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![型男大主廚» Blog Archive » 【八分鐘兩道指定菜】紅燒鱈魚& 香菇炒蘆筍]()
blog.iset.com.tw2012年4月20日 ... ... 上可能會稍有差異，謝謝。 admin: RYO，您好： 感謝您的細心指正，食譜已作修改 。 ... 紅燒鱈魚. 食材： 鱈魚1片、薑50克、蔥2支、蒜仁2粒. 調味料： 米酒2大匙、糖2大 匙、 ... 蒜仁拍扁、蔥切段、薑切絲、鱈魚去血污並吸乾水份，備用。瀏覽：769 -
![美食鳳味-iSET三立網站- » Blog Archive » 阿基師家常菜-紅燒鱈魚]()
blog.iset.com.tw2012年5月18日 ... 家常的紅燒鱈魚，鱈魚到底要如何煎才會好吃，紅燒該如何燒才對，今天鱈魚煎出來 保證嫩度十足，還有阿基師的紅燒黃金比例！瀏覽：1411
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2014年6月30日 ... 食譜主料:鱈魚2塊，花椒30粒，八角2顆，桂皮一小塊，干澱粉5湯匙（75克），淨水
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