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紅蘿蔔 carrot - 健康資訊 - JJKKUSA 健健康康網 - 全球華人的健康網站

日期：2024-04-25

N雅說故事紅蘿蔔對人體有許多好處，因此又稱為「小人蔘」。中亞在幾千年前即有栽種，古代歐洲把紅蘿蔔視為藥品，到元朝時才傳入中國，顏色有紅色或淡米色，果實多汁，營養成分高。主要功用紅蘿蔔素被人體吸收後能轉變成維生素A，可維護眼睛和 ......

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紅蘿蔔的營養價值（紅蘿蔔營養成分豐富，紅蘿蔔有提高人體免疫力、改善眼睛疲勞、貧血等功效）

日期：2024-04-23

紅蘿蔔的營養成分豐富,吃紅蘿蔔最好是和油和青菜熱炒，因為紅蘿蔔營養成分中富含脂溶性的維生素；與直接生吃紅蘿蔔相比，紅蘿蔔的營養吸收率可高出八倍以上。...

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紅蘿蔔營養成分 @ 餅大王、蔬菜盒子 :: 痞客邦 PIXNET ::

日期：2024-04-24

紅蘿蔔[營養成分] 維生素A、C、E、及β胡蘿蔔素、茄紅素[對人體好處] 讓雙眼明亮動人因為紅蘿蔔富含維生素A與β胡蘿蔔素，具有促進眼內感光色素生成的 ......

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啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

日期：2024-04-22

紅蘿蔔的營養價值營養師表示，紅蘿蔔富含維生素B1、B2、C、D、E、K及葉酸，還有鈣質、胡蘿蔔素、食物纖維等有益人體健康的成分。多吃紅蘿蔔不但能提高人體免疫力，而且可以改善眼睛疲勞、貧血等現象 ......

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樂活營養師 - 胡蘿蔔

日期：2024-04-21

桂圓的營養成分非一般水果可比，含有蛋白... 高粱米高粱米別名為蜀黍，為禾本科一年生作物。... 綠茶綠茶是由山茶樹的葉子經過加熱乾燥製成 ......

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胡蘿蔔 - 維基百科，自由的百科全書

日期：2024-04-22

胡蘿蔔營養豐富。一般食用其肉質根，胡蘿蔔葉有時也被拿來食用。胡蘿蔔種子內含有揮發性油。胡蘿蔔根可以直接生食，也可加工成塊、丁、絲同其他食材一同烹飪。胡蘿蔔汁也是一種常見的胡蘿蔔加工製成品，胡蘿蔔汁或胡蘿蔔泥也可和麵粉或米粉等 ......

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CC的營養補給站: 羅宋湯 - yam天空部落

日期：2024-04-24

材料：（一人份）奶油10g、洋蔥15g、胡蘿蔔丁15g、馬鈴薯丁15g、白蘿蔔丁15g、牛高湯300g、牛肉丁20g、高麗菜 40g、蕃茄丁（去皮、籽）15g、黑胡椒粉0.2g、月桂葉1/2張、鹽酌量、Sour Cream15g 做法： 1. 蕃茄頂用刀劃十字，用熱水燙，再用冷水泡，即 ......

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