search:紓壓方法相關網頁資料

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        喝酒真的會傷身嗎?臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區中醫外科主治醫師楊素卿表示,「酒」可以行藥勢,古人說「酒為諸藥之長」,酒可以引藥力外達於皮膚,上至於頭頂,下至腳底,通行全身,使理氣行血藥物的作用更加
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        門診中常遇到一些腎臟病患對於疾病的飲食保健一知半解,常誤信沒有科學根據的偏方或民俗療法,因此延誤治療,更加速病情惡化,令人嘆息;所以在此僅就慢性腎臟病的飲食保健,解答一般人容易發生的疑問。罹患慢性腎臟
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    日期:2025-05-19
    文/戴志強圖/張鈞、成舍設計提供 電視購物專家張鈞曾在國外留學,造就他洋派、跟著感覺走的個性,5年前隨性陪朋友看屋,後來自己也買了一戶,目前張鈞住在新店知名「園上園」社區,和朋友當起樓上樓下鄰居,生活過...
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    日期:2025-05-20
    2014年7月3日 - 很多人認為壓力來了,就必須與之對抗,將其克服,我倒不這麼認為;對抗不一定有效,反而應該以四兩撥千金的方式紓壓,誘導心頭上的難處到可以 ......
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    日期:2025-05-19
    最適合12星座的紓壓方法? 參考太陽. 基本宮-牡羊座、巨蟹座、天秤座、魔羯座:1. 泡澡按摩、2.與熟友小酌。 1.其實這個都很適合每一個人,那也不能說你不是這個 ......
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    日期:2025-05-19
    每個人舒壓的方式不同對我來說, 我喜歡生活規律一點, 工作的時候把自己壓到最有效率最緊繃的狀態但是下了班, 我就 ..... 62推77讚工作壓力太大真的需要紓壓一下....
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    日期:2025-05-18
    多數人以露營、登山、健行,或參與各種公益活動紓解緊張的生活壓力。 4. 充足的睡眠 .... 【以上紓壓方法作者為臺大醫院余春娣護理師,由KingNet國家網路醫院提供。】 ......
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    日期:2025-05-14
    台灣新生報/記者鍾佩芳/台北報導】 每個人的紓壓方式都不同,有人會選擇登山、 選擇吃大餐、選擇買名牌東西等,邱永林心理師表示,若長期使用某些不正確的紓壓  ......
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    日期:2025-05-21
    人的情緒就像河流; 適度的壓力= 成長的動力; 紓壓放鬆的過程= 內在的自我探索之旅; 從「太極」的 ... 步驟一:承接「方法二」,將身體感覺最痛、最不舒服的地方畫出來。...
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    日期:2025-05-20
    制輔導中心編印職場紓壓達人手冊' 內容包括:工作. 壓力面面觀—了解工作壓力的來源二職場心理健康促. 進計畫—介紹具體的職場心理健康促進方法; 有效的紓....