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      99養生保健酒 讓您健康美麗久 , 養生紓壓 , PChome Online 健康樂活
      喝酒真的會傷身嗎？臺北市立聯合醫院林森（中醫）院區中醫外科主治醫師楊素卿表示，「酒」可以行藥勢，古人說「酒為諸藥之長」，酒可以引藥力外達於皮膚，上至於頭頂，下至腳底，通行全身，使理氣行血藥物的作用更加
      2025-12-18
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      腎臟病該怎麼吃？ , 養生紓壓 , PChome Online 健康樂活
      門診中常遇到一些腎臟病患對於疾病的飲食保健一知半解，常誤信沒有科學根據的偏方或民俗療法，因此延誤治療，更加速病情惡化，令人嘆息；所以在此僅就慢性腎臟病的飲食保健，解答一般人容易發生的疑問。罹患慢性腎臟
      2025-12-13
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遠見雜誌- 前進的動力：六大紓壓技巧
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2014年7月3日 - 很多人認為壓力來了，就必須與之對抗，將其克服，我倒不這麼認為；對抗不一定有效，反而應該以四兩撥千金的方式紓壓，誘導心頭上的難處到可以 ......
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紓壓方式錯誤壓力恐更大| 精神．身心| 健康百科| 元氣網 - 聯合新聞網
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紓壓放鬆與自我照顧
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人的情緒就像河流; 適度的壓力= 成長的動力; 紓壓放鬆的過程= 內在的自我探索之旅; 從「太極」的 ... 步驟一：承接「方法二」，將身體感覺最痛、最不舒服的地方畫出來。...
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