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![經期飲食可吃與不可吃 - 千言萬語 - udn部落格]()
blog.udn.com經期飲食可多吃之食品： 1.維他命B6有助於消除水份滯留、情緒不穩、乳房脹痛、想吃甜食及疲勞等症狀。 2.維他命C、E為抗氧化劑，可能有助於減輕經前 ...瀏覽：1037 -
![月經前就偏頭痛？中醫治療有妙方 - 婦科看診室 - 兩性話題 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com‧不孕怎麼辦 ‧性病防治 ‧性別議題 樂活LOHAS ‧健康大掃除 ‧觀便便知健康 ‧照顧老人家 ... 若本身氣血不足、或情緒緊張，行經時血氣益虧或血行不暢，就常易見到太陽穴部位頭痛。 通常女性生理期期間造成偏頭痛的原因，包括有工作壓力 ...瀏覽：1422
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日期：2024-04-23
經前症候群的症狀大多是主觀的自述症狀，根據統計，過去文獻上所提到有關經前症候群的症狀就超過150種，其中最常見的症狀包括：腹脹、焦慮、乳房脹痛、頭痛、 ......
瀏覽：388
日期：2024-04-21
也許，妳已經知道月經來時需要吃得清淡些，但到底哪些食物才算清淡，哪些又 ... 的鈣，經前症候群（Pre-menstrual Syndrome，PMS）的症狀也能減少將近50%。 ... 與大家所想像的不同，適當補充水分並不會讓人水腫，其實這才是消水腫的不二法門！...
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日期：2024-04-19
注意女人 經期吃什麼 減肥 經期必吃的幾種食物 美膚又豐胸 經期也要健康美麗 經期保健要注意的問題 中醫治療 ......
瀏覽：1005
日期：2024-04-17
2013年5月11日 ... 月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人羣佔到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘
痘……每個月“大姨媽”造訪營養專家發現，經前不適與營養素的 ......
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日期：2024-04-24
2013年5月27日 ... 女性從初經來臨到停經這段期間內，約有70 ～ 80% 的婦女都曾發生過經前症候群的
症狀，大部分婦女的症狀都屬於較輕，所以可能會被忽略或是在 ......
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日期：2024-04-24
2014年4月14日 - 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸建議，在均衡且多元飲食的前提下，適度補充8大營養成分，也能預防或減輕經前症候群。...
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日期：2024-04-17
2014年4月16日 - 營養師建議，在均衡且多元飲食的前提下，適度補充8大營養成分，也能預防或減輕經 前症候群。 【關鍵營養1／鈣】. 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師 ......
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日期：2024-04-20
2014年4月28日 - 如何保有良好的室內空氣，遠離過敏原和其他相關疾病的威脅？醫師建議，可從降低污染源、栽種植物和使用空氣清淨機著手，全面改善室內的空氣 ......
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