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![經期皮膚調理保養 女性必讀寶典 | 媽媽育兒百科]()
mombaby.tw除了外養，更重要的是內調，因此，月經期間合理的飲食是保養 皮膚最關鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食，多飲水，以補充體內的營養和血容量。 特別提示： 血遇熱則妄行，故經期應禁菸酒及辛辣燥熱的食物，如辣椒、大蔥、大蒜、胡椒、生薑 ...瀏覽：1015 -
![月經週期調理護膚法- 康健雜誌49期]()
m.commonhealth.com.tw以中醫的角度來看，好好運用這個自然的生理週期，可以為調養身體及皮膚保養加點 力。在月經前、中、後這三段時間裡，中醫 ...瀏覽：352
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1、皮膚日常護理2、防曬工作3、眼部保養4、身體皮膚護理5 、情緒和運動保養…… 在月經期，有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化，表現為皮膚油膩，失去透明感，而且皮膚毛細血管明顯，容易長粉刺、眼圈出現黑暈等等。這是因為月經期間體內 ......
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日期：2025-04-30
導讀：女性每個月都會遇到大姨媽拜訪一次，生理期時不僅容易覺得到身體特別勞累而且皮膚更容易敏感，這時候應該如何保養皮膚才是正確的呢？好好把握經期前中後的膚質 ......
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【好文分享】利用生理周期保養，皮膚不NG 揭開生理週期的神秘面紗每個女人都有
這樣的切身經驗，每個月為了接待「好 ......
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28天週期來保養皮膚?...
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2013年12月21日 ... 導讀：女性每個月都會遇到大姨媽拜訪一次，生理期時不僅容易覺得到身體特別勞累
而且皮膚更容易敏感， ......
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日期：2025-05-01
2012年5月11日 ... 保養招數：低刺激護膚品+輕度去角質，經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，
所以保養要從減少刺激 ......
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日期：2025-04-30
2013年7月30日 ... 把握經期四階段保養肌膚，想要嫩白美肌也能很簡單。（製表／ETtoday） ．經期皮膚
保養小秘訣 1....
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