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  【素食生活網 DIY食譜】食譜類別：家常小菜
  
  家常小菜類食譜。由網友提供家常小菜、宴會佳餚、美味好湯、飯粥麵食、蔬食養生、西式甜點、養生果汁、素食點心…等各類免費素食食譜
  
  2024-04-16
  
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  3:2:1 巴掌大減肥餐是不少營養師都推薦的健康瘦身方法，這個方法在家料理時的確可行，但對於外食族來說，要做到似乎不太[...] 4-6個月寶寶副食品 4款美味營養米糊食譜大公開 ...
  
  2024-04-15
  
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經期3階段調理 | 蘋果日報

日期：2024-04-18

... ；經期來前的1~2周，可多泡澡，並做瑜伽、體操等舒緩不適，避免吃過鹹食物和零食，可多喝紅豆湯、冬瓜湯等幫助消除水腫。 ... 女性月經期間，因子宮內膜剝落、體內流失大量經血與津液，此時不宜減重，應等經期過後1~2周再來減重、效果 ......

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女生的身體健康(中醫報章節錄)

日期：2024-04-12

除此，女性在月經期還可能有下腹部脹痛、腰酸背痛、量不正常或周期難以掌握等異常 ... 不管妳是否正被月經問題所困擾，振興醫院營養師謝宜芳提出九大飲食原則， ......

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芽苗菜培育及食譜利用 - 台南區農業改良場出版品訂購網

日期：2024-04-14

... ，並不需要土壤或其他介質，祇要加少許水，數天後，就形成幼嫩的莖或芽，適合消費之高營養價值之食物。芽菜的培育，早在5000多年前就有人應用於密集的食物生產系統，依照種類的不同，一作的芽菜祇要3至7天，長度達20?0 ......

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經期飲食全攻略@ 樂活美學:: 痞客邦PIXNET ::

日期：2024-04-13

其中，經期飲食方面更要根據經期前中後三個階段來因期而食。 ... 月經前，要少喝含咖啡因的飲料，因為這會使乳房脹痛，造成焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內 ......

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養生論壇《健康保健、漢方食補、有機樂活》北京同仁堂

日期：2024-04-13

漢方晶漾美肌配方功能簡介口服漢方晶漾美肌配方採用中醫醫理協同作用及調理理論,達到美肌並健康的雙重功能,並利用現代低溫萃取,超微量化及載體技術，讓有效成份提升並增加生物利用率。它主要是抑制黑色素形成，抗氧化，清除自由基，擊退 ......

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博客來-點餐，帶上這本書：50道經典名菜故事和名家獨門食譜，讓你懂「吃」

日期：2024-04-19

書名：點餐，帶上這本書：50道經典名菜故事和名家獨門食譜，讓你懂「吃」，原文名稱：Who Put the Beef in Wellington? : 50 Culinary Classics, Who Invented Them, When and Why，語言：繁體中文，ISBN：9789865770242，頁數：320，出版社：大是文化 ......

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