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![黑米、薏米、粳米、糙米、糯米、小米的營養功效與作用 - 認識食材及營養 - 健康好食材 - ifreshfood!]()
www.ifreshfood.tw日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒膨脹性小，但黏性大。作為日常食用米，粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、菸酸、維生素C及鈣、鐵等營養成分，可以提供人體所需的營養、熱量。瀏覽：616 -
![【瘦身】減肥時期怎麼吃？-7公斤健康瘦秘訣大公開@ 蘋果Apple 林檎 ...]()
cuterosalind1016.pixnet.net三方面達到越高的邊際效益，就是越划算的食物也就是熱量越低，營養越高，飽食度 越飽，三方面的效益總合^ ^ 接下來這八樣盡量 ... 有不少人用冬粉減肥，以為冬粉是 綠豆作的，沒澱粉，熱量低。 其實用冬粉 ...... 囉~I'm 蘋果 · 也可以宣傳你的粉絲專頁 ...瀏覽：658
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日期：2025-05-29
绿豆粉丝可以减肥吗有人说绿豆冬粉可以减肥不过我就听说过绿豆粉丝粉条.有人说
这个热量很高但是有人靠这个减肥我好困惑有知道的高人帮偶解决下这个问题吗我
......
瀏覽：758
日期：2025-05-25
品名, 寶鼎純綠豆小只裝粉絲500g. 重量, 500g. 有效日期, 三年, 營養標示 每100公克
熱量 360 大卡蛋白質 0.1 公克脂肪 0.2 公克 飽和脂肪 0.1 公克 反式脂肪 0 公克 ......
瀏覽：1196
日期：2025-05-25
粉絲是中國常見的食品之一，往往又叫做粉條絲或冬粉，最好的粉絲是以綠豆製成，
也可由玉米澱粉或者地瓜澱粉製作，但品質不如綠豆粉絲，因綠豆 ......
![粉丝[食物]_互动百科](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_42.jpeg)
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日期：2025-05-27
最好的粉丝是以绿豆制成，也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作，但品质不如绿豆 ... 它
的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到 ......
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日期：2025-05-27
全面分析粉丝（干）的热量，营养价值，粉丝（干）减肥功效，食用效果以及食用注意
事项等等，薄荷网 ... 粉丝品种繁多，如绿豆粉丝、蚕豆粉丝，更多的是淀粉制的粉丝。...
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日期：2025-05-26
粉絲不宜多食目前，市場上出售的粉絲品種繁多，如綠豆粉絲、蠶豆粉絲，更多的是
澱粉制的粉絲，如紅薯粉絲、土豆粉絲等。由于粉絲有良好的附味性，它能吸收各種 ......
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日期：2025-05-25
每100克绿豆粉丝所含热量约为356大卡，低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,有利减肥....
瀏覽：759
日期：2025-05-27
2013年3月1日 ... 中農寶鼎100%純綠豆冬粉，屬低熱量較無負擔之食物。 ... 中農粉絲 站長將會在這裡
介紹糖尿病食譜、粉絲、粉皮的各式吃法， 及經濟實惠的減肥 ......
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