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![維生素 - 健康百科 - 有健康網]()
www.uuuwell.com維生素（vitamin）是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。 維生素概述 維生素又名維他命，通俗來講，即維持生命的 ... ,有健康網瀏覽：455 -
![維生素B - A+醫學百科]()
cht.a-hospital.com最近酒精飲料的需求量不斷增加。關於酒精危害和維生素B的關係，以下舉幾個實例。對每日喝酒5合(一合相當於1／10升)以上的120人進行調查，其中有60％的人表現出酒精性肝硬化、肝炎和脂肪肝等肝損害。瀏覽：658
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瀏覽：304
日期：2025-06-11
相 對 於 其 他 維 他 命 ， 如 果 缺 乏 維 他 命 B1 ， 特 別 顯 得 嚴 重 ， 但 是 攝 取 過 量 ， 又 不 似 其 他 維 他 命 出 現 後 遺 症 ， 只 會 排 泄 而 出 ， 也 不 具 毒 性 。 糖 質 被 分 解 ， 轉 變 成 能 量 ， 必 須 靠 酵 素 活 動 ， B1 便 是 擔 任 ......
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日期：2025-06-11
而蛋白質代謝後所產生的一些酸性物質會與鈣結合而排出，因而造成鈣的排泄增加。蛋白質食物 如多攝食來自肉、蛋類亦會增加飽和脂肪和膽固醇的攝取量，可能增加羅患心血管性疾病之危因。 蛋白質的食物來源 蛋白質的食物來源可分為動物性與 ......
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日期：2025-06-09
N雅說故事研究人員於1922年發現，老鼠只食用不含脂肪的加工食品會出現無法生育的情況；不過餵食富含維生素E的小麥胚芽油之後，便可恢復繁殖能力。因此，維生素E最早稱為生育醇（tocopherol），tocopherol 源自希臘文 tokos （後代）和 pheros （孕育）二 ......
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日期：2025-06-11
使用口服A酸 是可以治療囊種型青春痘、收縮皮脂腺改善毛孔及出油現象。使用上需遵照醫師指示服用，小心謹慎 ... 我是在聖美膚藥局買的每一顆是50元, 自從吃了A酸後,我就沒有再擦A酸了, 因為, 皮膚會變得很乾哦!...
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日期：2025-06-09
過去，人們在農業時代的飲食較為粗糙，白米飯是有錢人才吃得到的食物，一般人只能吃糙米或雜糧。雖然肉類吃的少，但雜糧中的豆類食物，供給了人體必須的蛋白質，所以仍可以得到足夠的營養，維持身體的健康，甚至比一些生活富裕的人更健康，更 ......
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日期：2025-06-08
寒流一波波來襲，流感疫情雪上加霜。流感和呼吸道感染的高峰從晚秋起始直到初春，每年十月起，衛生署鼓吹大家打疫苗，流行期間，呼籲民眾多洗手，出入公共場所戴口罩。為了增強免疫力，為了不要被感染，許多民眾服用多種維他命、營養補充物 ......
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日期：2025-06-10
壓力大、容易緊張的人高單位的B群和B12可以用取代一部份精神安定劑或其他鎮定
藥物，它有不錯的精神安定作用，且沒有一般鎮定劑會成癮的副作用。 應酬飲酒族 ......
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日期：2025-06-09
包裝上寫:take one tablet with a meal應該是飯後吃的意思吧?請問各位，三... ... 二樓的大大講的沒錯，要看您是吃什麼維他命，水溶性的話就是早上空腹最好，脂溶性的話就是飯後吃，至於那一餐到是沒什麼太大的差別，而且維他命是人體本來就需要的 ......
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