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日期:2024-04-22
維他命B陣容龐大,依其問世的先後順序分別為:B1、B2、菸鹼 素、泛酸、B6、生物素、葉酸(B9)和B12。但通常在談到維他命B 時,指的是整個「B群」,較少強調某個成員,因為維他命B 的每個成員常常需要合作才能在人體發揮功效。維他命B 溶於水,由小腸 ......
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日期:2024-04-24
B群的維他命之間有協同作用,也就是說,一次攝取B群的維他命要比各別攝取,效果要來的大。B1、B2、B6、攝取比率不均的話是沒有效果的。維他命B群的效用: 天然的 ......
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日期:2024-04-22
維他命B群目前已知共有20多種類,是所有維他命中最多分類,也是最令人迷惑的一群,功能雖然很多,但大部分為人體無法自行合成,因此,必須額外補充。醫師建議長期素食的林媽媽,要多多補充維他命B12,以免造成...
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日期:2024-04-21
請問維他命B群的功效為何?吃了對人體有何幫助咧?適合哪些人吃 ... Vit.B1 (Thiamin) 為輔脢組成成分之一,參與能量代謝。維持心臟、神經系統的功能。維持正常的食慾。...
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日期:2024-04-18
請問維他命B群的功效???像是常常熬夜 對肝臟不好的人要吃維他命B幾的印象中好像有人跟我講是B6 是這個嗎?...
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日期:2024-04-20
維他命B群對人體的五大功效 維他命B群是屬於水溶性,極易隨著尿液或流汗而排出體外 1.護肝解酒、增強體力 人體進行生化反應主要器官是在肝臟,經常服用維他命B群, 對於肝功能不佳、肝炎及脂肪肝的患者有一定的改善作用, 當肝功能與能量代謝,維...
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日期:2024-04-18
維他命B群的各大功效 , 維生素B群是人體一個能量燃燒的維他命,他是屬於"水溶性"維他命,量多時會隨著尿液,汗液排出,以及壓力大,抽菸,喝酒都會消耗大量B群,所以你尿尿呈黃色就是 ......