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        所以我們在以後補充維生素C的時候,要參考表中的數據來補充身體所需的維生素C.在這裡告訴你一下,水果能帶皮吃的就帶皮吃,因為皮中含量比肉高幾十倍;蔬菜能生吃則生吃,上面也說過,再加工過程中損失的維生素C很高。
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        2007年6月9日 - 穆药师提醒你; 富含维生素E的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、 ...
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    日期:2024-05-17
    蘋果是 低熱量食品,以蘋果充飢能使人體攝入的 熱量減少,同時蘋果又含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物資及 ... 臨牀視察表明,在高脂肪、 ......
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    日期:2024-05-13
    2014年8月1日 - 富含维生素E的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E; 意见建议:...
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    日期:2024-05-17
    2015年1月22日 ... 每一个年过25岁需要保养的女人,都应该知道天然维生素e对女人的特殊好处。那么 ,含维生素e的食物都 ......
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    日期:2024-05-15
    維生素專題,含維生素e的水果都有哪些,富含維生素E的食品有:麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富,幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E; 意見建議: 奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量。...
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    日期:2024-05-15
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    日期:2024-05-13
    行動版 - 2006年11月20日 - 只吃维生素E是不行的,维生素A、C、E是皮肤营养铁三角,一个也不能少,所以建议你还是多吃富含维生素A、C、E的蔬菜和水果。 ... 2007-06-23 含维生素E的水果有 哪些?...
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    日期:2024-05-12
    含維生素E的水果有哪些?_知道. 提問者採納: 穆藥師提醒你; 富含維生素E的食品有: 麥胚油、棉籽油、玉米 ......
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    日期:2024-05-15
    含維生素E的水果有哪些?_知道. 提問者採納: 穆藥師提醒你; 富含維生素E的食品有: 麥胚油、棉籽油、玉米 ......