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![維生素 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org維生素 （ 英語 ： Vitamin ）是一系列 有機化合物 的統稱。它們是 生物體 所需要的微量 營養 成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。 維生素不能像 醣類 、 蛋白質 及 脂肪 那樣可以產生能量，組成 細胞 ，但是它們對生物體的 ...瀏覽：1389 -
![維生素A - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org維生素A 又稱 維他命A 、 抗乾眼病維生素 ，是人類的必須營養之一。維生素A的前身是存在於多種植物中的 胡蘿卜素 。 維生素A並非單一的一種化合物，而是有許多不同的型態。動物能將胡蘿卜素在體內轉化為維生素A貯藏在 肝臟 中；通常是以 醇 類的 ...瀏覽：582
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日期：2025-05-02
水果類，含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜等；另一類是來自於動物性食物的維生素A，這一類是能夠直接被人體利用的維生素A，主要存在於動物肝臟、奶及奶製品（未脫脂奶）及禽蛋中。...
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日期：2025-05-04
back to top 國人的維生素A營養狀況 根據衛生署國民營養健康狀況變遷調查1993-1996結果，國人少有嚴重的維生素A缺乏問題。各年齡層的維生素A平均攝取量都可達到建議量的水準。就來源區分，以植物性來源為大宗，約是男性75%與女性85%。...
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日期：2025-04-29
床症状有陰囊皮炎、口角糜爛、脂溢性皮炎、結膜充血及怕光、流淚等。維生素B2缺乏引起的皮膚、黏膜損傷的發生機制可能是因為核黃素缺乏可引起某些條件下的 ......
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日期：2025-05-04
維生素A過量：具毒性之成分是視網質(retinoids) ，常因服用過量魚肝油或維他命所
引起，其症狀包括皮膚炎或紅腫、頭痛、 .... 維生素C過量：高劑量攝取（1克以上）會....
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日期：2025-04-28
维生素D缺乏症是缺乏维生素D所表现出来的一系列病症。这种疾病可能是由于人体摄入的维生素D不足，并且没有接受足够多的阳光照射（准确地说是阳光中的中波 ......
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日期：2025-05-04
2013年7月2日 - 曬太陽不足、或維生素D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛，加上維生素D是人體無法自行合成的營養素，補充更為重要。維生素D也是促進骨骼生長、 ......
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日期：2025-05-01
2006年7月14日 - 由于現在人群缺乏各種維生素的現象有所增加，而很多人對有關維生素的 .... 維生素E缺乏主要表現為神經係統功能低下，出現中樞和外周神經係統的 ......
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日期：2025-05-03
维生素A又称維他命A、抗干眼病维生素，是人類的必須營養之一。 ... 的視覺循環，而視黃酸主要是掌管人體內上皮組織分化有關，因此有些視黃酸衍伸物（俗稱的A酸） ......
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