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![維生素B6 - 國立臺灣大學]()
nutrition.bioagri.ntu.edu.tw跳到 維生素B6的缺乏問題與人群 - 維生素B6缺乏的症狀有 ... 通常都伴有其他B群營養素之 ...瀏覽：675 -
![維生素B群功能及其主要食物來源-營養知識-營養保健-藍海網]()
www.176happy.com維生素B群功能及其主要食物來源 ... 維生素B群為水溶性維生素，即可溶於水之維生素，不宜儲存於體內，遇水、光、熱、氧氣等外力時極易遭破壞。瀏覽：563
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日期：2025-05-11
曾經維他命B12富含於土壤灰塵和水源中，而人體所需要的B12是極少量的，因此也
曾經很容易獲取。然而今天我們的土壤和水源都已被污染，令我們在吃食物和飲水前
......
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日期：2025-05-13
結構中含有礦物質元素鈷，也稱為鈷維生素或鈷胺素類。維生素B12與葉酸在作用上
關係密切但是食物來源大不相同。維生素B12的吸收需要特殊的機制，50歲以上的 ......
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日期：2025-05-10
维生素B6可以预防皮肤癌、肾结石。男士一天需要2毫克维生素B6，它相当于两只香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。...
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日期：2025-05-10
2009年3月24日 ... 根據柿子文化出版的《懷孕蔬食寶典》一書中指出， 維生素B12的真正來源並不是
動物，而是植物上沾附的 ......
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日期：2025-05-15
2013年4月4日 - http://twvns.org/articles/faq/15-b12 裡看到您說：「大家要特別注意的是，許多號稱有維生素B12的食物，例如味增，海藻類，其所含的可能是" ......
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日期：2025-05-11
維生素B（Vitamin B）也稱 維他命B，是某些 維生素的總稱，它們常常來自於相同的食物 來源，如酵母等。 維生素B ......
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日期：2025-05-15
來源[編輯]. 維生素B12的主要來源是動物性食物，如動物肝臟、牛肉、豬肉、蛋、牛奶
、奶酪。 維生素B12 ......
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