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        維生素 又稱維他命,是人類的必須營養之一。 維生素A並非單一的一種化合物,而是有許多不同的型態。在動物中通常是以醇類的方式存在,稱作視黃醇,活性也是最高;但也有一些屬於醛類,稱作視黃醛;另外還有一些屬於酸類,稱作視黃酸 ...
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        人體對各種維生素的需要量,因生理、職業、患病等因素而有所不同。人體需要的重要維生素有:維生素A、維生素B1、維生素B2、鹽酸、維生素C、維生素D。其他維生素的需要量較小。可參考下圖。 維生素缺乏或過量
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    日期:2024-05-01
    最近酒精飲料的需求量不斷增加。關於酒精危害和維生素B的關係,以下舉幾個實例。對每日喝酒5合(一合相當於1/10升)以上的120人進行調查,其中有60%的人表現出酒精性肝硬化、肝炎和脂肪肝等肝損害。...
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    日期:2024-04-30
    究竟維生素B群在身體扮演什麼角色?如何從飲食中找回流失的B群?「粗糙食物 」好處多 人體每天都在重覆同一個動作,那就是把吃進去的食物轉換為可用 ......
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    日期:2024-05-04
    維他命B群的好處 0 收藏 0 推薦 維他命B中又可分為:B1、B2、B6、B12、B13、B15、B17、維他命H、菸鹼酸、葉酸等。故又稱為維他命B群。 維他命B群之食物來源:糙米 ......
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    日期:2024-05-04
    維他命b群的好處 維他命B群裡的維他命都是水溶性,超過需要量隨時排出體外,身體無法儲存,如不隨時補給,便陷入缺欠狀態。維他命B ......
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    日期:2024-05-04
    2012年5月24日 - 維他命B 群的功能、來源,缺乏及過量症狀. 維他命B 群可輕易地在未加工的完整食物中 ......
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    日期:2024-05-05
    維他命B群裡的維他命都是水溶性,超過需要量隨時排出體外,身體無法儲存,如不 隨時補給, ... 維他命B1的生理功能如下:...
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    日期:2024-05-06
    維生素 B群 與其機體生化作用 一、營養素名稱之分辨 我們常常聽到維生素 B群、綜合維生素或綜合維生素礦物質等名稱,但若非營養學者或相關人員,可能很難分辨三者是在指何 ......
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    日期:2024-05-01
    維他命B中又可分為:B1、B2、B6、B12、B13、B15、B17、維他命H、菸鹼酸、葉酸等。故又稱為維他命B群。 維他命B群之食物來源:糙米、豬肉、肝、蛋黃、豆類、麥片 ......