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日期:2024-05-08
一、維生素B 12 (氰鈷胺)的發現 在1929年就有人推薦用豬肝來治療惡性貧血,而造成惡性貧血的因子有外源因子(食物中)及內源相關因子(胃中),此兩種因子均存在於肝臟中。在分離肝臟層析上層液後,可得一種紅色結晶化合物,名稱為維生素B 12 ,此與造血 ......
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日期:2024-05-06
但是購買了維他命B群後,到底對於身體有什麼幫助,如何服用效果最好,有沒有副作用等等… ... 欠缺,而他們在一起時所發揮的加成性功效會勝過個別的表現,這就是為何大家說到維他命B時,就是指綜合維他命B群 的原因 ......
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日期:2024-05-07
維他命B群是現代人非常重要的營養素,很多人並不清楚維持體內足夠的維他命B群,
對現代忙碌 ... 用取代一部份精神安定劑或其他鎮定藥物,它有不錯的精神安定作用,
且沒有一般鎮定劑會成癮的副作用。...
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日期:2024-05-04
結構中含有礦物質元素鈷,也稱為鈷維生素或鈷胺素類。維生素B12與葉酸在作用上
關係密切但是食物來源大不相同。維生素B12的吸收需要特殊的機制,50歲以上的 ......
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日期:2024-05-10
維生素B12的生理功能 維生素B12參與三類作用:維持正常的DNA合成和血球增生,維護神經組織的構造和機能,參與細胞中甲基的利用,這是蛋白質、核酸、脂質、荷爾蒙代謝不可缺少的步驟,也幫助降低血中同伴胱胺酸的濃度。...
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日期:2024-05-03
聽起來,維他命B群的功能很廣泛,然而究竟維他命B群包括哪些呢? ... 甚至會造成
死亡,維他命B群功能雖然很多,但人體無法自行合成,因此,必須由食物中攝取或是
......
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日期:2024-05-06
樓上有人建議吃維他命B群及鈣片, 可以大幅改善睡眠品質,這點倒是OK的,因為為
維他命B群本身即是一種較溫和的神經 ......
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日期:2024-05-04
和B12。但通常在談到維他命B 時,指的是整個「B群」,較少強調某個成員,因為
維他命B 的每個成員常常需要合作才能在人體發揮功效。 維他命B 溶於水,由 ... 如果
您覺得問題不大,可以自行補充綜合維他命或高單位的維他命B製劑。 如果您想從
自己的 ......