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![含有維生素C的水果蔬菜有哪些？_查查吧]()
www.chachaba.com所以我們在以後補充維生素C的時候，要參考表中的數據來補充身體所需的維生素C.在這裡告訴你一下，水果能帶皮吃的就帶皮吃，因為皮中含量比肉高幾十倍；蔬菜能生吃則生吃，上面也說過，再加工過程中損失的維生素C很高。瀏覽：1027 -
![維生素C - 營養分析表- 歐陽英樂活生機網]()
www.oyoung.com.tw瞭解【維生素C】，選擇速配食物，製作更具療效的湯、汁、飲 ... 維生素C含量在水果類 中的排行榜 ... 維生素C含量在海藻、菇類及其他食物的排行榜 ...瀏覽：800
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維生素c的水果的相關商品
瀏覽：724
日期：2025-04-28
版大您好. ＊～ 根據您提供的資料為您解惑ㄛ～＊. 請問什麼水果維生素C含量最多
？ Q：西印度櫻桃的維他命c含量是檸檬的三十倍喔!!西印度櫻桃為目前已知水果中 ......
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日期：2025-04-30
營養素 水果名稱 預防功效 維生素 A (胡蘿蔔素) 西瓜、香蕉、 蘋果、葡萄、芒果、木瓜、桃子、梨子、枇杷、蕃茄 視力減弱、夜盲症、皮膚老化、容易感冒、便秘、高血壓、發育不良 維生素 B2 金橘、香蕉、木瓜、柚子、: 蕃茄、桃子、梨子、荔枝、葡萄 ......
瀏覽：959
日期：2025-04-25
2014年10月22日 - 這些營養素普遍存在於食物中，我們可以將其分為兩類，一為清除、抑制自由基的天然抗氧化劑，如維生素C、維生素E、硫辛酸、前花青素、CoQ10等 ......
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日期：2025-04-28
不過，你知道冬季本土盛產的水果中，誰的維生素C最豐富嗎？給三次機會：番茄？柳丁？還是柑橘？ 答案揭曉－－－ 維生素C含量最豐富的水果是芭樂。 很難相信嗎？真的就是它。事實上， 芭樂的維生素C含量比柑橘足足高了2倍多。...
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日期：2025-04-25
2014年10月22日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「凍齡抗老！吃4種高維生素C水果」。 想要成功凍齡抗老，
必需先擁有水潤通透的好膚質，究竟該怎麼吃才能擁有「無齡」美肌 ......
瀏覽：1291
日期：2025-04-28
維生素C是一種必需的營養素。太平洋女性網維生素C專區介紹維生素C的作用，怎麼補充維生素C以及什麼食物含維生素C等，幫助你健康生活。...
瀏覽：1200
日期：2025-04-29
2014年12月10日 ... 工作疲勞、壓力大或嘴破時，醫師也常會建議要多攝取富含維生素Ｃ的食物。因為
精神緊張或感到壓力時， ......
瀏覽：1268
日期：2025-04-28
所有水果應該都含有維他命C , 深綠色蔬菜富含維他命C，水果中以番石榴的含量最
豐，此外橘子、柳丁、葡萄柚、文旦、柚子、 ......
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