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日期:2025-04-28
以一根中型大小的胡蘿蔔為例,其中含有8,000 IU的乙型胡蘿蔔素,卻完全不含脂肪,只有35卡熱量,不但沒有維生素A過量的毒性,還有抗氧化、抗癌、降低有害膽固醇 ......
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日期:2025-05-02
维生素D是一种必需的营养素。太平洋女性网维生素D专区介绍维生素D的作用,怎么补充维生素D以及什么食物含维生素D等,帮助你健康生活。...
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日期:2025-04-28
維生素D(vitamin D)為固醇類衍生物,能呈現膽鈣化固醇(維生素D3)生物活性的所有類固醇的總稱,是脂溶性維生素類。影響鈣、磷的吸收和貯存,有預防和治療佝僂病的功效,又稱抗佝僂病維生素。維生素D家族成員中最重要的成員是D2和D3。維生素D均為不 ......
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日期:2025-05-03
與體內膠原蛋白的生成有關,強化細胞之間的組織,亦能抑制自 由基,發揮抗氧化功效。 維他命 D 幫助鈣質的代謝,有強健骨骼及牙齒的作用。 維他命 E 對抗體內自由基,防止過氧化脂質的氧化,促進微絲血管的血液循環。 ......
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日期:2025-05-02
維生素D之主要作用即為影響腸中鈣、磷之吸收及在骨中將有機鈣變換為無機鈣,當維生素D缺乏時,腸中鈣及磷的吸收減少,即使食物中含有充份的鈣、磷仍不免發生佝僂病,反之如能攝取適當量的維生素D ......
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日期:2025-04-29
跳到 作用疾病 - 编辑. 美国科学家一项为期40年的研究发现,每天服用一剂维生素D能把罹患乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的风险降低一半。阳光照射在皮肤上,身体 ......