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日期:2025-05-06
泰悅園SPA按摩- 維他命功用介紹、食物攝取來源等詳細資訊,希望大家由養身到
養生 ... 的維他命已有二十多種,主要分為A、B、C、D,其次還有維他命E及維他命K
等。...
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日期:2025-05-07
美國食品藥物管理局對維他命E的每日建議攝取量為20IU-30IU之間(13.4-20.1毫克),米勒的研究是將世界各地所做的19項臨床試驗、約13.6萬人的維他命E攝取量與 ......
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日期:2025-05-02
來源 天然的維他命E來自: 菜油:譬如棕櫚油、向日葵油、介花籽油、玉米油、大豆油和橄欖油。 堅果(花生、向日葵瓜子等)、沙棘果和麥芽、扁桃等。 其它維生素E的來源是完粒五穀、魚、花生醬和綠色葉蔬菜。...
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日期:2025-05-02
天然的維他命E來自: 菜油:譬如棕櫚油、向日葵油、介花籽油、玉米油、大豆油和橄欖油。 堅果(花生、向日葵瓜子等)、沙棘果和麥芽、扁桃等。 其它維生素E的來源是完粒五穀、魚、花生醬和綠色葉蔬菜。...
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日期:2025-05-07
其它維生素E的來源是完粒五谷、魚、花生醬和綠色葉蔬菜。在美國維他命E的一個重要來源是強化早餐谷物。 雖然最初多數自然維生素E從麥芽油提取,現在通常從菜油、大豆油中獲得。...
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日期:2025-05-08
檢視圖片 維生素E 的食物來源 © 植物油含量豐富 , 深綠色蔬菜或莢豆類食物 維生素E 的營養功用 © 維持正常生殖作用所必需 ,有時候 維生素E 可做為安胎藥 © 維持肌肉的正常代謝作用 ,控制細胞的氧化 ......
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日期:2025-05-06
天然的維他命E來自: 菜油:譬如棕櫚油、向日葵油、介花籽油、玉米油、大豆油和橄欖油。 堅果(花生、向日葵瓜子等)、沙棘果和麥芽、扁桃等。 其它維生素E的來源是完 ......
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日期:2025-05-05
自從1922年人類發現維生素E以來﹐維生素E已走過一段漫長的研究歲月﹐ ... 但流失量最顯著的情況則出現在穀類(乃維生素E的重要來源) 的加工與精製過程。...