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日期:2024-09-19
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日期:2024-09-17
肌腱炎 — 媽媽手 & 網球肘 簡介 肌腱位於人體的肌肉與骨骼之間,作用在於連接骨頭與肌肉,肌腱一旦受到拉扯、磨損、過度壓迫或過勞等情形,就會發炎、引起疼痛,稱為「肌腱炎」。 肌腱炎可能發生於身體各個部位,發生在大拇指肌腱就是俗稱的 ......
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日期:2024-09-20
網球肘指的成因是肘關節外側肌肉過度使用,網球肘症狀是手肘外側會有疼痛感,手腕往上翹會痠痛無力,網球肘治療方式有藥物治療、物理治療及震波治療等...
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日期:2024-09-17
常常覺得手肘外側疼痛,尤其是前臂用力的時候嗎?小心,你可能已經有「網球肘」的問題了! 何謂「網球肘」? 「網球肘」正式的學名叫「肱骨外上髁炎」,也就是過度使用造成的肌腱發炎。在前臂的肌肉中,...
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日期:2024-09-17
小張因為手肘酸痛就醫,他靠訴醫生:他最近迷上網球,每天上班前或是下班後都會到 ... 在肘關節壓痛點作橫向按摩; 熱敷; 復健物理治療,包括了:超音波、微波、低週波 ......
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日期:2024-09-15
2013年12月31日 - 得了網球肘有哪些復健運動可以做呢?? 1.牽拉運動: 起始動作>>(圖1) 牽拉: 由好的那手在患側手腕處輕輕施加壓力,直到患側手肘前側的肌肉群 ......
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日期:2024-09-14
壹、什麼是網球肘. 網球肘是指手肘外側疼痛,是因附著在肱骨和其外髁的總伸腕肌腱受傷所致。 貳、網球肘的 ... 疼痛緩解後須配合復健運動,自我復健運動方式有:....
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日期:2024-09-14
衛教文章. 杏誠復健科診所. 網球肘(tennis elbow)與高爾夫球肘(golf elbow). 症狀介紹:: 肱骨外上髁炎俗稱為網球肘,最早是Morris學者描述為在擊發反手拍時所造的 ......