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日期:2024-04-23
維生素B12缺乏症 是一種由於 維生素B12 攝入不足或者吸收障礙所導致的疾病。該病起病隱匿,主要表現為 巨幼細胞性貧血 。然而,嚴重情況下,可能回導致 中樞神經系統 不可逆性損傷,比如 脊髓亞急性聯合變性 。 飲食攝入維生素B12不足。因為維生素 ......
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日期:2024-04-21
【甯瑋瑜╱台北報導】常有嘴角炎、脂漏性皮膚炎或眼睛怕光、下肢水腫,可能是嚴重缺乏維他命B1與B2。據衛生署調查,約一成的成年人缺乏維他命B1,百分之七缺維他命B2,且以年輕人、孕婦最嚴重。專家說,蔬果...
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日期:2024-04-21
第一:食用含維他命D食物,含量方面以魚肝油最為豐富,其次為鮪魚、沙丁魚、鮭魚等 魚類。牛奶、奶油等乳製品含量較少。至於大家平常所食用的穀類和蔬菜 ......
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日期:2024-04-21
2012 年1 月. 我們吃的食品含有多種維他命、礦物質及其他幫助保持身體健康的重要
營養成份。鈣及維他命D這兩種營養成份 ......
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日期:2024-04-21
癌症(包括乳腺癌、結腸癌、卵巢癌和前列腺癌等):維他命D對調節細胞繁殖起到關鍵
作用,癌症患者體內則缺乏這種調控機制。因此,通過防止細胞過度繁殖,維他命D ......
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日期:2024-04-25
維生素B12的生理功能 維生素B12參與三類作用:維持正常的DNA合成和血球增生,維護神經組織的構造和機能,參與細胞中甲基的利用,這是蛋白質、核酸、脂質、荷爾蒙代謝不可缺少的步驟,也幫助降低血中同伴胱胺酸的濃度。...
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日期:2024-04-21
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