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日期：2025-05-10
之前看到這個節目，覺得還蠻實用的，所以決定來稍微寫點想法與筆記。 在這個節目中，做了一些實驗和比喻， 來說明好的枕頭與睡眠的關係、以及如何選擇好的枕頭。 節目裡提出了兩個枕頭與睡眠的重要象徵： 「鹽」與「雞肉串」。 ......
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日期：2025-05-08
by 睡眠 達人 1,711 views 1:16 Play next Play now 上班這黨事-如何挑選枕頭03 - Duration: 8:04 ... by 睡眠達人 1,995 views 10:01 Play next Play now 13 videos Play all Play now 老師沒教的事 by Anderens 上班這黨事-如何挑選枕頭06 - Duration: 3 睡眠達人 ......
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日期：2025-05-05
鄭重介紹在台灣是由國興衛視播出的『老師所沒教的事』，是由日本NHK所製作的
節目。前一陣子因睡眠不正常，早上起來時感覺像沒睡醒的樣子，一直要到中午之後
才 ......
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日期：2025-05-07
2010年3月17日
老師沒教的事（克服睡眠障礙） 老師沒教的事（克服睡眠障礙） 老師沒教的事生活频道 ....
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日期：2025-05-09
但是，早起就是剝奪睡眠時間？早餐只要有吃就好？打破４個小迷 ... 老師沒教的事（
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![∴°.在巷口，仰望北斗七星°°∴°: [看電視小記－老師沒教的事]克服睡眠 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_21.jpeg)
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日期：2025-05-06
2008年12月8日 ... 天氣晴;氣溫低克服睡眠障礙是重播的，不過我是第一次看在網路搜尋時，看到兩篇寫
的很好有興趣的就去看看吧～尤其是有睡眠障礙或習慣不好的人 ......
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日期：2025-05-12
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日期：2025-05-08
老師沒教的事如何自製枕頭. 苦於找不到適合的枕頭?試試看自製枕頭的方法吧! 睡眠
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