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        縮小骨盆:矯正外擴的骨盆。2. 緊實屁股:緊實屁股肌肉,改善屁股鬆馳現象。3. 大腿內側:緊實大腿內側,改善大腿鬆馳現象。4 ... 持續20分可讓大腿內外側肌肉,充分參與運動和脂肪燃燒,而達到瘦大腿 ...
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    日期:2024-06-15
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    日期:2024-06-14
    這次在奧運場上,有些運動選手身上貼的彩色貼布,蔡佩玲說,實際上它是保護運動員不受傷害的重要道具。這類「貼紮」,一般分「白貼」及「肌內效 ......
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    日期:2024-06-13
    脊椎側彎造成的原因眾說紛紜,有一派學者認為頸椎相對位置(尤其是上頸椎) ... 所幸,大多數的駝背姿勢是由肌肉張力不平均與脊椎關節錯位所造成,可以藉由脊椎矯正與運動來加以導正體態。只有少數屬於原發性脊椎側彎 ......
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    日期:2024-06-12
    一次買了三種顏色,膚色、紅色、藍色.....本來想買黑的,不過丫蟲說很像是電灰布(台語)....XD ... 第一次貼這種俗稱「機能貼布」簡稱「機貼」的肌內效貼布,很有FU耶~~~...
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    日期:2024-06-12
    【床包換季】法國CASA BELLE雙人蕾絲四件式被套床包組...
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    日期:2024-06-09
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    日期:2024-06-12
    2011年11月18日 - 網路上搜尋「肌內效貼布」,就有很多相關的影片介紹和文章。 ... 有簡易的貼紮教學,剛剛在上高等統計課時,利用一點空檔買了兩本書,哈!等書來 ......
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    日期:2024-06-15
    已經上過認識課程,還想進一步學習肌內效貼紮活用的朋友,可以來報名「肌內效C級認證」課程,更加了解 ......