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日期：2024-05-30
在劇烈的體育運動後，特別是在長途跋涉或長距離跑步之後，人們往往感到腰腿或全身肌肉 ... 在這種時候，該喝什麼飲料為宜，又該吃什麼食物為好呢？ ... 蛋白質會大量分解而產生較多的酸，使人感到腰腿或全身肌肉酸痛，並且使人感到疲勞倦怠。...
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日期：2024-06-03
很多人在健身后或者其他运动后，就会出现肌肉酸痛或者腰酸背痛的现象，其实这与长时间不运动有关，但是身体酸痛会影响我们的工作、学习或者生活，那么健身后 ......
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日期：2024-06-02
林醫師您好 k | 20/05/2008 醫師您好 , 我目前在紐西蘭讀醫學院 , 現在大三 , 對於中西醫整合也很有興趣 , 想請教一下以中藥來調整免疫系統來治療僵直性脊椎炎是否可能 ???? 我上禮拜開始發病現在很痛苦 , 連課都沒心情去上了 ......
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日期：2024-06-04
2008年8月21日 ... 一種是運動後疼痛立即出現，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。 ... 產物的
排除，並能消除肌肉酸痛部位營養的供給與修復，使之恢復正常。 2....
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日期：2024-05-30
DOMS經常體驗，至於吃什麼會有快速恢復的效果，我倒沒發現，不過值得肯定的是，
一旦發生延遲性肌肉酸痛，最好還是從事輕度的運動，比較容易抒解疼痛感。...
瀏覽：314
日期：2024-06-02
因運動而引起的肌肉酸痛，對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來
說，運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性（遲發性的肌肉酸痛）二種。...
瀏覽：412
日期：2024-06-02
這是功課請大家多多幫忙!!~~10點要吃哪些食物可以避免肌肉酸痛~例如哪些維生素
或哪些礦物質等要吃哪些水果或吃哪些食物補充~!...
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日期：2024-06-03
運動後經常肌肉酸痛非常不舒服至少都要三到四天才會恢復，請問怎樣才能幫助我
迅速恢 .... Q：朋友得膽結石開刀後已將膽囊拿掉，請問這樣的人要吃什麼保健食品？...
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