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日期:2024-04-19
如果代謝率很高的話便在睡前吃因為維他命B群是水溶性,代謝率高的話身體還來不及吸收或吸收後還來不及利用就被水份沖掉了 ... 水溶性的維他命B、C最好是睡前吃比較有吸收到~白天的話一泡尿就排出體外了 ... 再來決定何時吃....
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日期:2024-04-24
與朋友們共享生活的點點滴滴。 ... [撰稿:高偉育/校閱:魏志鵬] Q:腦部動脈瘤通常容易出現在哪些地方?A:只有一個動脈瘤是最常見的,大概佔85%的案例;剩下的15%就是多個動脈瘤(multiple aneurysms)。...
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日期:2024-04-22
台灣的教育改革始自「510教改團體」,由李遠哲博士等學者主導,陸續推出「多元入學」(推薦甄試)、「一綱多本」、「九年一貫」、「師資培育多元化」、「成立三級教師會」、「教師治校」(中小學成立教評會、各校彈性選才)、「廣設大學」等 ......
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日期:2024-04-21
1少白米多全穀 來自賓夕法利亞州立大學的研究指出,吃全麥食品進行體重控制的人,比不出全麥品的人能多減掉兩倍的腹部脂肪。全麥食物可以減少胰島素的產生(胰島素會促進脂肪合成),想要減掉腰腹脂肪自然就容易多了;另外,高纖維的全穀類 ......
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日期:2024-04-23
醫師您好:本人從事電腦繪圖四年,常超時工作,為趕工常以錯誤姿勢使用電腦,並缺少運動。初期僅手臂酸痛,接著只要用力就痛、右手無法舉過肩,後延伸到手肘、肩、背、雙手、頸部等,硬撐半年完全無法工作才辭職,但...
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日期:2024-04-25
基本健康狀況一切都正常。脖子僵硬,轉的幅度不是很大。我媽媽這一個月以來脖子都很僵硬,轉不太動,連抬上抬下也不是很靈活,前一陣子有去照過X光,骨科醫生說沒有什麼問題,骨頭也沒有異狀,只交代熱敷就好。但是...
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日期:2024-04-26
3.Use of muscle relaxant and sedative drugs 4.Organophasphate intoxication 5.Nutrition support for critically ill patients 6.Critical adrenal and thyroid problems 7.Arrhythmic problems in ICU patients 8.Acute lung injury and ARDS 9.Dialysis modalities in ...
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日期:2024-04-20
過度使力做家事 小心網球肘 圖/李文吉醫師提供 ... ... 借火之力刺激穴位或局部,給予一定熱性刺激,發揮針和灸的雙重作用,可溫通經脈、調和氣血、補益正氣,並有以熱引熱,引氣和發散之功。...