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日期:2024-04-20
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日期:2024-04-22
醫藥達人推薦葉酸品牌,補充懷孕營養食品葉酸錠與孕婦維他命,要從懷孕前3個月開始,應該在準備懷孕的時候就開始補充葉酸,一直到懷孕13週左右。孕婦最好能從懷孕前三個月到懷孕後的三個月都食用葉酸,建議劑量每天400微克,而懷孕期間需要的 ......
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日期:2024-04-23
請問醫師:膽囊切除,手術後採低脂肪飲食,但以後是否終生皆採低脂飲食?若食用高脂飲食會有什麼後遺症嗎?謝謝! 膽囊切除後,由於無膽囊儲存膽汁,若進食高脂飲食,無法有大量的膽汁分泌至腸道幫助消化,因此很容易導致腹部不適,與腹瀉現象。...
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日期:2024-04-22
七、泌尿道系統 1.GFR腎血流量會增加30-50%,在懷孕24週達高峰。 2.頻尿: 由於受胎兒壓迫減少膀胱容量,故於懷孕前三週出現, 在子宮上升離開骨盆腔後解除,懷孕末期輕鬆感出現, 胎頭下降時又再度發生。...
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日期:2024-04-20
這類目前許多人所熱衷的「斷食」或「淨食」療法,到底是藉著什麼原理來進行的呢?
顧名思義,「斷食」療法的基本 ... 等重責大任的蛋白質也被消耗掉,因此可能會影響到
人體的健康。 因為完全的禁(斷)食有大量 ......
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日期:2024-04-18
肝醣超補法對大部分跑者而言是個抽象又難解的專業術語,就算運動筆記曾推出肝醣超補法小辭典、<人人都需要肝醣超補法嗎?>等文章說明,還是讓你看得霧煞煞?這一次 ......
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日期:2024-04-22
肝醣儲積症(Glycogen storage disease, GSD, Glycogenosis)意指一群疾病的統稱,來自肝醣的生成及代謝途徑中,因任何一個酵素的缺陷或異常,造成過多或不正常 ......
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日期:2024-04-17
- 閱讀文章之前,請先宣讀以下文字 - 美樂蒂僅是分享減重過程中所閱讀跟親身體悟的觀念 但因美樂蒂並不是專業的減重教師 所以目的主在提供「分享」而不是提供 ......