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![台大醫院_健康教育中心知識庫_復健部_肩頸僵硬伸展操]()
health.ntuh.gov.tw肩頸僵硬 伸展操 台大醫院 復健部 摘自 台大醫院 ... 前後頸部 肌群平衡： 雙肩下沈 頭微低、縮下巴 維持頭微低、雙肩下沈，感覺自己的後腦勺彷彿有一條細線往 ...瀏覽：1475 -
![肩膀肌肉僵硬、酸痛的中醫穴位按摩法 @ 三峽建興堂 ...]()
a8034a8034.pixnet.net肩膀肌肉僵硬、酸痛的中醫穴位按摩法 由於現代生活節奏加快，日常生活中的單純作業、精神壓力、運動不足、因駕車產生的精神疲勞等等，都是使肩膀肌肉僵硬 ...瀏覽：1006
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2011年7月3日 - 肩頸疼痛一般可分為「頸痛」與「上背痛」，有時後隨著症狀不同，往 ... 肌肉會出現僵硬 、酸痛無比的情況，而肩頸胛部位的酸痛除了與姿勢 ... 除此之外，根據嚴重程度及部位的不同，可能伴隨頭暈、頭痛、 ......
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