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![肩關節病人運動指南 - 奇美醫院]()
www.chimei.org.tw圖5-B：右手往上拉，左手用力往下，加. 強右手肌肉力量。 ˙如患側是左手，則二手位置交換。 ˙所有運動皆須在不痛範圍進行。 復健科. 101.05 修訂. 肩關節病人.瀏覽：1316 -
![涼秋夜裡，惱人肩痛 談五十肩診治 - 郭綜合醫院]()
www.kgh.com.tw病例： 林女士年約50歲，從事教職，因授課時須常抬高手臂書寫黑板，導致右肩疼痛，且疼痛情形在夜裡加劇，肩關節活動角度受到限制導致日常生活如：穿衣、梳頭、 ...瀏覽：737
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日期：2024-05-24
肩關節是人體上肢的最大關節，也是活動. 度最大關節。活動度大的關節在長期的使用後. ，問題也很多，很複雜。而且肩關節部位，疼. 痛也要進一步鑑別診斷是否為 ......
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日期：2024-05-22
肩關節理學檢查: 1.觸診: 最敏感, 但是最不特異性最常發生病變的兩條肌腱: 肱二頭
肌和棘上肌是觸診的重點肱二頭肌: 上臂外旋觸診二頭肌肌腱觸棘上肌: 上臂伸展, ......
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日期：2024-05-25
翹掌外推 拉手臂前後側筋的方法 兩手展開平伸，與肩同高，立掌 掌心向外 一左一右的向外推，外推時，腰臀也跟著節奏性的 左右擺動 會伸展到身體的背筋、手臂前側筋和手臂後側筋 翹掌下推 拉側面筋、背筋的方法 兩手臂掌分別在兩大腿外側 ......
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日期：2024-05-27
【類別】 交會穴：手陽明、蹻脈之會。《類經圖翼》：「手太陽、陽明、陽蹻之會。」 【釋名】 肩，肩頭；髃，前角。穴在肩端骨（肩胛骨肩峰部）前處方，故名。【位置】 肩部三角肌上，臂外展或向前平伸時，當肩峰前外方凹陷處。...
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日期：2024-05-24
肩关节shoulder joint由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成，属球窝关节。关节盂周缘有
纤维软骨环构成的盂缘附着，加深了关节窝。肱骨头的关节面较大，关节盂的面积仅
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