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日期:2024-09-18
【文、圖/摘自《點壓推揉病自除:簡易穴位按摩自療養生手冊》/賴鎮源著/大活泉書坊】 現代人長期坐在辦公室,維持同一姿勢,無形中使身體一直累積疲勞,包含眼睛痠疲、頭痛,肩膀脖子僵硬等,加上壓力的產生,使...
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日期:2024-09-23
(25)肩頸僵硬酸痛.肌膜症候群,足跟痛成長痛尾椎撞傷,心肌梗塞,退化性關節炎,板機指,精油按摩,整脊,牙痛,結石,看指甲斷健康燒傷燙傷,過敏性鼻炎...
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日期:2024-09-18
若要說起上班族的通病,「肩頸僵硬」是絕對少不了的! 原罪大多是 ... 然後覺得「脖子
僵硬」、「(偏)頭痛/太陽穴痛/枕部頭痛」、「膏肓穴痛」、「肩關節酸痛」等等... 這就代表 ......
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日期:2024-09-22
北市聯醫中興院區中醫師王惟德說,肩頸僵硬或感到痠痛時,時建議可按壓手腕附近
後溪穴,紓緩不適;後溪穴在手掌側邊,小指指節後的遠側掌橫紋頭處。...
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日期:2024-09-19
你累了嗎?釋放您肩膀的壓力與酸痛!! 你會在每天下午時,發現頸背痠痛與僵硬? 累積了很久的肩頸痠痛,你已經搞不清是睡覺姿勢不對,還是工作時無端的聳肩? 你是不是因為肩膀痠痛,而出現頻頻用手指去按壓垂打肩膀的動作呢?...
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日期:2024-09-21
肩膀僵硬 酸痛 (繼續閱讀...) 黃師父 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣() 個人分類 ... 現在年輕的白領族,面臨頸椎病的困擾。根據有關調查顯示,年輕的白領族6個人就有一個頸部僵硬不舒服,說明頸 ......
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日期:2024-09-18
頸椎酸痛.頸椎退化.頸椎壓迫神經.頸椎關節炎.頸椎卡住.脖子痛.肩周炎.五十肩.肩夾骨痛.肩膀痛.肩頸僵硬.手臂抬不起來.背痛.膏肓痛.脊椎痛.脊椎側彎...
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日期:2024-09-22
兩邊手都要按緊張或是累了按一按精神就好多了【動動五指可強五臟防治病】 手部有
6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官 ......