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![減肥島物語: 新手上路：窮學生的胖臉方法，24招大公開！ - yam天空部落]()
blog.yam.com每次都被別人說我是不是又變瘦了 我想要援臉部要變操老!!! 我每次一變胖都先胖腿跟屁股 :( TING 於 Sep 23, 2013 留言 | 22. 我的手很像雞爪手 /3\ 想問以上方法能给手增肥嗎? 謝謝 >V< yanyan 於 Aug 4, 2013 留言 ...瀏覽：1447 -
![減肥島物語: 推腹法：瘦肚子的超級大絕招！ - yam天空部落]()
blog.yam.com幫助減肥：讓你的肚子和小腹瘦一大圈。2.解決便祕：推腹法， ... 那是敲腰帶肥肉呢? 還是敲帶泳 再請問~我是 ...瀏覽：1325
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推薦序一 毛巾操有助成功「減重」，更是「抗癌」好運動！ 呂紹達醫師是我敬佩的學長，「樂於分享、與人為善」是他的人格特質，無怪乎成為大家尊崇的好醫師。他力行養生之道，自創多種毛巾健身操，並且將這套操式無私地傳授給他人，所以，到了 ......
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日期：2024-05-06
書名：10分鐘瘦肌操：沒肌肉的人「肚子」最容易胖，不復胖！不鬆垮！找回「瘦肌力」，連坐著都會瘦！，語言：繁體中文，ISBN：9789866228407，頁數：208，出版社：采實文化，作者：石井直方，譯者：趙聖媛，出版日期：2012/07/05，類別：生活風格...
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日期：2024-05-06
2014年5月12日 ... 思考過後，我把原因列在下面： 1. 運動缺乏: 60 ... 動作習慣: 當坐著時，總喜歡把手放
在肚子上遮著。這幾天 ......
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日期：2024-05-07
2013年11月20日 ... 您是否曾有穿牛仔褲時，硬生生卡在肥滋滋的肚子上，無法扣起來的窘境？小心了！
腹部肥胖不但是惱人 ......
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日期：2024-05-04
腹水則是肚子變大的另一個重要原因，嚴重時整個肚子有如懷孕末期，肚皮發亮，
體重增加了好幾公斤。站立時下腹鼓起更 ......
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日期：2024-05-03
減肥後復胖都是大多數瘦身下來的人的隱憂，可能好不容易瘦了五公斤胖了三公斤 的溜溜球現象。怎麼樣去告別復胖小子來到呢!! 首先先知道自己是否為容易復胖的 體質。 造成復胖的原因有很多，例如不運動或者在飲食上沒有調整節制，這些都是會讓你...
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日期：2024-05-09
像首圖總是被嘲笑身材肉肉的磯山沙也加，但如夢也絕對相信大部分我們台灣的觀眾會質疑她到底哪裡肉啦？不就是胸部比較大而已嗎？真的～有時候會覺得其實日本男生標準比較嚴格，就像上次分享那篇被日本男性上班族選出的《肉肉美女》一樣 ......
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日期：2024-05-08
2014年9月6日 ... 想消肚子，先搞清楚瘦小腹的8大觀念 ... 自己大肚子的原因，然後用別人的瘦肚子
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