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![閃到腰的處理方式 - 生命印記關懷協會 - PChome 個人新聞台]()
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![腰的筋拉傷，一直不好，要如何治療？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com2009年10月17日 - 以下是我的經驗，以下也是我的著作 ，你可參考問知。告訴你一個專門治療[腰部及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下： 原 因2：如果為脊椎兩側， ...瀏覽：935
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日期：2025-11-06
2011年4月20日 - 臺北新光骨科運動醫學中心主任韓偉醫師指出，腰部肌肉拉傷是高爾夫球 ... 其他較嚴重的症狀例如:坐骨神經痛，由於韌帶拉傷引起的椎間盤突出， ......
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日期：2025-11-07
對於姿勢不良引起的肌肉疲勞，運動或搬重物之後引起的肌肉拉傷，首要之務為適當 ... 如果症狀較為嚴重，則可以服用簡單的止痛藥（如普拿疼）及肌肉鬆弛劑幫助症狀 ......
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日期：2025-11-05
腰部,你的,腰痛,能做,治好 提問: 腰拉傷用什么方法恢復和怎樣 治療最好？ 問題補充: 腰是由于鍛煉的時候，玩啞鈴的時候 拉傷的。有4個月拉。現在還是時常疼痛。請教 恢復方法 ......
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日期：2025-11-06
... 腰痠背痛最好的方法，不外乎避免不正確的姿勢，平常養成規律的運動習慣，尤其是鍛鍊腰部 ... 時背部的肌肉為了要保持此一彎曲的姿勢會加強的用力，結果造成背部肌肉過份負擔而導致拉傷 ......
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日期：2025-11-05
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日期：2025-11-03
腰的筋 拉傷，一直不好，要 如何治療 ？ 發問者： 匿名 發問時間： 2009-10-17 20:59:51 解決時間： 2009-10-25 ......
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