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![【華人健康網】 打擊腰內肉！雕塑核心肌肉4招運動 - YouTube]()
www.youtube.com【華人健康網 記者張雅雯／台北報導】 2013年3月22日 12:43 天氣漸漸變暖，卸下厚重冬衣之後，許多人擔心腰腹部的肥肉難以見人，專家表示，橫膈膜到骨盆底這一塊屬於核心肌肉，平時較少運動到，容易形成局部脂肪堆積，建議透過下列4招 ...瀏覽：658 -
![腰痛,頸痛,腰酸背痛,坐骨神經痛,椎間盤突出 - 脊醫及治療方法簡介]()
www.drnathanng.com聚焦式體外衝擊波治療是透過將高能量振動力打入身體受傷部位，令受傷部位的新陳代謝活動增加，刺激及加速治癒的速度。衝擊波也可擊破因受傷或勞損所產生的鈣化組織，舒緩痛楚。這個情況於慢性肌腱炎及長期肌肉酸痛經常出現。瀏覽：590
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