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![眼鏡小醫の腳丫故事館: 腳踝扭傷：小毛病也有大學問 - yam天空部落]()
blog.yam.com一般我們比較常見的扭傷，都是屬於外踝部位，這是因為內踝比外踝短，韌帶也比較強健，所以足踝比較容易向內彎，而當腳踝內彎過度的時候，外踝韌帶就容易受損，嚴重時，各位就會聽到「啪」的一聲，God bless yo u！瀏覽：369 -
![【物理治療專科】腳踝扭傷處理與預防--KingNet國家 ...]()
hospital.kingnet.com.tw文：淡水實康復健科診所 物理治療師 黃鼎棋 說起腳踝扭傷，一般人可能都認為是個小傷。年輕人，球場上拐了一下，拍一拍肩膀，忍痛又上場廝殺；較注重身體的 ...瀏覽：1042
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日期：2024-04-26
民間偏方 中醫世界 首頁 作者: 緣分的天空 發佈日期:2006-10-16 作者說： 這張百家方我收藏好長時間了，大概半個月前偶爾來到了民間中醫網，立即被這方淨土深深的吸引了， 所以把這張百家方貢獻出來，希望大家能從中收益。...
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日期：2024-04-22
膝腿手腳:類風濕.退化性關節炎.血清陰性關節炎.肌腱炎.滑囊炎.膝蓋酸痛.站不起來.膝蓋退化.關節炎.風濕.腳腿痛、腳踝扭傷.足底筋膜炎.腳踝痛.抽筋.手腕痛.肌腱炎.媽媽手.板機指.腕 ......
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日期：2024-04-22
幾年前我媽也是扭傷腳踝 結果去國術館橋一橋 變得更嚴重 讓我對這"橋骨"種東西都一直有種排斥的心理 幾個月前困擾我許久的腰腿及手臂酸麻問題(已做復健一年多) 經過介紹找了一個有美國回來脊骨醫學專家...
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日期：2024-04-26
這些傷害如果在早期能給予適當且正確的處理，將使傷害能早期痊癒，並且快速恢復
... 通常拉傷後受傷處會感覺刺痛、疼痛會向外延伸，肌肉可能會僵硬或痙攣，最 ......
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日期：2024-04-25
【回覆中醫師】 何永鑽中醫師 回覆日期:2008-10-20 16:19:48 【服務院所】 萬安中醫診所 玄燁妳好: 腳踝扭傷宜冰敷，多休息，也許會好，但壓著痛點亂轉動腳踝只會破壞組織而傷害更大，冰敷加上休息幾天都沒好表示扭傷超過能自癒的地步，宜趕緊至中醫 ......
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日期：2024-04-22
正骨用的是巧勁，而非蠻力，而且新傷最好用；若治不及時，久了之後，肌肉會出現自我平衡的慣性張力，還有筋腱的問題，處理起來就較麻煩了。只要有跌打損傷，第一件事，就是正骨，其次，活血化瘀。...
![Re: [生活] 腳扭傷請問大家有推薦的中醫嗎? - 看板BigBanciao - 批踢 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_27.jpeg)
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日期：2024-04-21
... 接著就看著耀揚哥檢查我的腳，稍微轉一下、拉一下腳踝， 奇蹟的事情 ... 貼片回來
貼， 結果2天後，腳就紅腫過敏了，就趕緊去儒林居中醫看腳。...
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