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![眼鏡小醫の腳丫故事館: 腳踝扭傷：小毛病也有大學問 - yam天空部落]()
blog.yam.com一般我們比較常見的扭傷，都是屬於外踝部位，這是因為內踝比外踝短，韌帶也比較強健，所以足踝比較容易向內彎，而當腳踝內彎過度的時候，外踝韌帶就容易受損，嚴重時，各位就會聽到「啪」的一聲，God bless yo u！瀏覽：1383 -
![腳扭傷後 要先冰敷還是熱敷? (第1頁) - 運動 ...- Mobile01]()
www.mobile01.com我想另一位友人的腳一定不好，沒聽過熱漲冷縮嗎？ 扭到第一時間還熱敷，那不是漲上加漲嗎？漲停板？ 正確的作法如下： 扭到時，首先要冰敷，目的在 ...瀏覽：913
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日期：2024-04-15
築巢於樹根、樹洞和岩石細縫中，巢呈管狀由地下延伸至地面，通常有兩個出入口。上戶蜘蛛的毒性 ... 人面蜘蛛在陽明山的溪谷次生林間的步道上方常可見到。雌蛛的體型甚大，全身呈黑黃相間的警戒色，頭胸部的背面有像人面的花紋，結網樹之間 ......
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日期：2024-04-11
總結 雖然下肢靜脈曲張手術技術日新月異，術後復原機率也高，但是日常保養才是真正能達預防及療效維持的不二法門。每天養成睡覺休息時，固定將雙腳置於枕頭上促進靜脈回流，早上醒來下床前將彈性襪穿上，避免穿高跟鞋及翹二郎腿，需久站或 ......
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日期：2024-04-11
婆婆媽媽們將雞蛋煮熟後，就在瘀青部位滾來滾去。 恐加劇症狀 台大醫院皮膚科
主治醫師蔡呈芳說，這個老祖母的「秘方」流傳已久，但照著做不僅沒效果， ......
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日期：2024-04-15
補充我沒有瘀青...就是腫腫紅紅，已經到腳踝了左腳已經不會再腫更大了筋都看不見
那樣...右腳又要向左腳之前那樣腫大，是怎麼了... 2010-09-08 ......
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日期：2024-04-14
【回覆中醫師】 何永鑽中醫師 回覆日期:2008-08-27 09:20:21 【服務院所】 萬安中醫診所 由於扭傷韌帶而出血.又未及時冰敷致踝部瘀血、腫脹嚴重難消己經7個星期.建議可配合中醫藥水薰蒸再放血.然後外敷如意金黃散.快速又有療效.亦可加服活血化瘀加點 ......
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日期：2024-04-16
民間偏方 中醫世界 首頁 作者: 緣分的天空 發佈日期:2006-10-16 作者說： 這張百家方我收藏好長時間了，大概半個月前偶爾來到了民間中醫網，立即被這方淨土深深的吸引了， 所以把這張百家方貢獻出來，希望大家能從中收益。...
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日期：2024-04-17
正骨用的是巧勁，而非蠻力，而且新傷最好用；若治不及時，久了之後，肌肉會出現自我平衡的慣性張力，還有筋腱的問題，處理起來就較麻煩了。只要有跌打損傷，第一件事，就是正骨，其次，活血化瘀。...
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日期：2024-04-13
就這樣結束看診，回家後腳踝還是腫脹痛. .... 做了幾天真的不行了只好跑去另一家
天主教的區域醫院看...
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