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日期:2024-04-22
一般我們比較常見的扭傷,都是屬於外踝部位,這是因為內踝比外踝短,韌帶也比較強健,所以足踝比較容易向內彎,而當腳踝內彎過度的時候,外踝韌帶就容易受損,嚴重時,各位就會聽到「啪」的一聲,God bless yo u!...
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日期:2024-04-19
腳踝關節在人體的支撐、走路或運動中佔了很重要的角色,一旦受傷便會造成 ... 的病人中大約有八成會傷到外側腳踝韌帶,常見為前距骨腓骨韌帶,有時 ......
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日期:2024-04-21
腳踝扭傷是臨床中最常見的肌肉骨骼傷害之一,大約八成的扭傷會傷到病人的外側腳踝韌帶,常見為前距骨腓骨 韌帶(anterior talofibular ligament),其中百分之二十會 ......
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日期:2024-04-23
腳扭傷不可輕忽,經過這次教訓後發現大部份人對扭傷的處理方式都不全然正確 (還是只有我不正確??)。 1.冰敷~我這次一扭傷馬上有冰敷~但錯誤的是時間過短 (正確 ......
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日期:2024-04-22
扭傷的病人中大約有八成會傷到外側腳踝韌帶 ... 腳踝受傷 不應當作小傷來看待,再小的受傷都有可能產生不良的後遺症。輕者會經常扭傷再復發,嚴重者會產生關節炎不良於行。腳踝扭傷時要儘早找尋醫師 ......
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日期:2024-04-17
幾乎所有人都有過這樣的經驗。除了一般大家所形容不小心『翻腳刀』的受傷 ... 重度腳踝扭傷(韌帶 斷裂)應妥善固定後儘速送醫,評估外科手術的必要性。輕度及中度腳踝扭傷應遵循 ......
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日期:2024-04-21
當急性期過後(約3~7天),復健科醫師會開始進行一些復健治療以促進受傷韌帶的癒合,並預防因腳踝受保護而造成的踝關節活動受限及肌肉的萎縮。此時最常使用的 ......
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日期:2024-04-17
依腳踝姿勢及疼痛部位判定是哪條韌帶受傷 底下以常見的【腳踝關節外側韌帶扭傷】為例,來向大家詳細解說一下正確的使用方法。 踝關節的外側韌帶主要有三條,最 ......