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![腳踝扭傷了怎麼辦]()
web.ntpu.edu.tw腳踝扭傷了怎麼辦? 關節扭傷是常見的運動傷害，一般人往往將他交給國術師推拿，但常常是火上加油；若你能具備一些基本常識，做正確的處理，大可以使輕度扭傷復原，或減輕重度扭傷的嚴重度。瀏覽：626 -
![腳踝扭傷的治療 - 腳踝扭傷 , 韌帶 , 骨折]()
www.uho.com.tw腳踝關節在人體的支撐、走路或運動中佔了很重要的角色，一旦受傷便會造成 ... 的病人中大約有八成會傷到外側腳踝韌帶，常見為前距骨腓骨韌帶，有時 ...瀏覽：1404
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日期：2024-04-10
健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw Q：腳扭到該冰敷還是熱敷？正確程序是怎樣？ A：當腳扭傷，會 ......
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日期：2024-04-16
文：淡水實康復健科診所 物理治療師 黃鼎棋 說起腳踝扭傷，一般人可能都認為是個小傷。年輕人，球場上拐了一下，拍一拍肩膀，忍痛又上場廝殺；較注重身體的 ......
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日期：2024-04-10
扭傷的病人中大約有八成會傷到外側腳踝韌帶 ... 腳踝受傷 不應當作小傷來看待，再小的受傷都有可能產生不良的後遺症。輕者會經常扭傷再復發，嚴重者會產生關節炎不良於行。腳踝扭傷時要儘早找尋醫師 ......
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日期：2024-04-17
幾乎所有人都有過這樣的經驗。除了一般大家所形容不小心『翻腳刀』的受傷 ... 重度腳踝扭傷（韌帶 斷裂）應妥善固定後儘速送醫，評估外科手術的必要性。輕度及中度腳踝扭傷應遵循 ......
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日期：2024-04-10
由於解剖構造和作用力的關係，當我們的腳向下彎時很容易使腳掌翻向內，而使踝
關節的外側韌帶或肌腱受傷。 第一要務………… 休息、冰敷、壓迫、腳抬高 剛發生踝
......
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日期：2024-04-16
2013年5月26日 ... 腳扭傷不可輕忽，經過這次教訓後發現大部份人對扭傷的處理方式都不全然正確(
還是只有我不正確??)。 1.冰敷~我這次一扭傷馬上有冰敷~但錯誤的 ......
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日期：2024-04-12
最容易受傷的；相信許多人都有類似不舒服的經驗。 足踝關節的穩定，主要是靠著「ㄇ
」字型的骨骼構迼及. 內外側的關節韌帶 ......
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日期：2024-04-13
如何要把骨折的踝關節復位好，又將皮膚受損、破爛的機率降低呢？當然手術的手法就必須細膩，首先手術刀切進去的位置要對；其次復位技巧要巧妙，打進去固定的鋼板、鋼釘不能太巨大，必須越服貼越好；除此之外，就是要把握治療腳踝骨折的「黃金 ......
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