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![腳底痛：腳底筋膜炎成因和治療方法]()
www.nymg.com.hk病徵：腳底筋膜炎患者最初出現的不過是腳跟痠痛，但日積月累情況惡化，一日早上起床，當腳跟第一步著地時，會痛得很厲害，當步行了數分鐘後，痛感會漸漸減退。雖然短暫的步行可以減輕腳跟的痛楚，但是當步行、站立或跑步的時間久了，痛楚又 ...瀏覽：1280 -
![特別報導-冬天泡腳最防病 - 常春月刊 - 台視網站]()
www.ttv.com.tw泡腳對健康的好處 ...瀏覽：1473
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2013年11月2日 ... 多餘的體重只會增加你跑步時膝蓋的壓力，保持健康的體重，就可以防止關節疼痛。
延伸閱讀. -跑步傷關節 ......
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