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www.sportsnt.com.tw水腫是指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，為臨床常見症狀之一。與肥胖不同，水腫表現為手指按壓皮下組織少的部位時，有明顯的凹陷。全身性水腫按照病因可分為：(1)心源性水腫：常見於鬱血性心衰竭、急或慢性心包炎等。(2)腎源性水腫：常見 ...瀏覽：1343
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日期：2024-04-13
坐在椅子上，坐到底，下背部也要貼住椅背，兩肩放鬆，雙手放在大腿上，接著，提高左膝，膝蓋自然彎曲就好，小腿下垂不用力，身體維持平衡不要左傾或右傾，這時應該會感覺到大腿及下腹部很酸，受不了了就換抬右腳...
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日期：2024-04-11
【刮痧方法 】 潤滑乳液：要推之前先塗上潤滑乳液，例如精油、橄欖油、嬰兒油或瘦身霜等等 ... 你應該就是傳說中極其利於刮痧瘦身的體質 。 刮痧減肥通常都是 ......
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日期：2024-04-14
新浪部落,個人部落,部落格, 如何瘦小腿 - 瘦小腿最快速方法 ... 半個月瘦小腿的兩個私招 這套針對小腿肌肉容易粗壯和集結設計的運動加按摩，可以在半個月內就有效地纖細拉長你的小腿肌肉群，小編在照做過之後小腿果然變細了呢，趕快試試看吧!...
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日期：2024-04-10
【按對兩大穴道，就能瘦小腿！消水腫！】下班了，但是發現小腿怎麼腫腫的呀？長時間站立或久坐辦公室，都很容易導致小腿水腫唷～中醫師教你有效消除足部浮腫，還能瘦小腿喔！趕快試試看吧！ 陰陵泉 穴位：位於...
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日期：2024-04-10
【卡片效果】1.幫助血液回流，改善水腫和預防靜脈曲張。2.血液倒流能舒緩緊繃的肌肉，也比較不會有蘿蔔腿。3.能夠養顏美容，延緩老化的速度。4.效果：睡前抬腿30分鐘，一個 ......
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日期：2024-04-12
2014年4月19日 ... 晚上保養則是使用嬌生美體主張粉紅瓶，這瓶超級保溼，感覺腿變很水嫩>\\\\<
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日期：2024-04-14
除了怕老、怕黑、怕胖、怕小三外，女人還怕在重要的日子「水腫」變豬頭，雖然脂肪並沒有增加，但整個人看來彷彿胖了一圈，無論化什麼妝、穿什麼衣服都不對勁，可說是叫天天不應，叫地地不靈呀！ 水腫的原因很多，像...
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日期：2024-04-12
本身是水腫體質加上愛吃重口味，鹽分攝入過多反而會讓水分滯留在體內，不易排出
... 晚上九點過後不要喝太多，以免身體代謝不掉，真正應該遵守的是以下低鹽飲食!...
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