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blog.yam.com放鬆肌肉：放鬆緊繃肌肉，改善小腿的蘿蔔腿。3.代謝脂肪：刺激經絡通暢，代謝小腿 囤積脂肪。4.促進循環：促進下半身血液 ...瀏覽：1347 -
![腿抽筋的中醫治療 - shen-nong.com - traditional chinese medicine information, refe]()
www.shen-nong.com腿抽筋非常普遍，很多人都會偶然發生，老年人及孕婦特別多。下肢抽搐的典型發作為，小腿後肌肉突然收縮，局部肌肉疼痛變形，觸摸發硬而緊張，關節僵硬。小腿肌肉抽搐在傳統中醫學屬痹症範疇，俗稱小腿抽筋、腳轉筋。根據中醫理論，脾主肌肉及 ...瀏覽：423
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日期：2025-05-19
刮痧是透過對身體體表經絡的刺激，來調整身體的氣血，可把身體的邪氣，甚至一些不利於身體的東西排除。文∕陳如頤動不動就突破34 的高溫，悶熱的天氣讓人動不動就感覺心煩氣躁，人體的自律神經在這個時候，也特別容易失去平衡，若是去醫院就診 ......
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日期：2025-05-17
... 一会，一定要把肌肉揉捏软。 第三步：开始刮痧，把大腿和小腿分开来刮，但到底是从哪个方向开始呢？...
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日期：2025-05-20
2011年3月31日 ... 有条件的话坚持每天烫脚，夏天烫的时间短点儿，促进腿部血液循环是王道 6. ... 腿来
说，外侧是从上往下，内侧是从下往上，这样才符合经络的方向~...
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日期：2025-05-18
2013年1月14日 ... 刮痧也可以瘦腿腿部刮痧瘦腿教學,愛美的女生都想要擁有纖細修長的雙腿， ... 刮痧
瘦腿到底要怎麼刮，刮痧方向是從下往上刮還是從上往下刮呢?...
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