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![腳踝扭傷的治療及復健 作者：臺大醫院復健部王亭貴 ...]()
epaper.ntuh.gov.tw腳踝扭傷是臨床上相當常見的運動傷害，然而它並不一定要發生在運動當中。由於腳踝在活動時必須承受身體的重量，因此，以穩定性為最重要。也為了維持穩定度 ...瀏覽：413 -
![膝蓋扭傷,膝蓋扭傷的治療_膝蓋扭傷的原因,膝蓋扭傷 ...]()
cht.a-hospital.comA+醫學百科膝蓋扭傷症状條目頁面。介紹膝蓋扭傷是怎麼回事，膝蓋扭傷的原因，膝蓋扭傷怎麼辦，如何治療等。膝蓋扭傷(sprain)是指四肢關節或軀體部的軟組織(如 ...瀏覽：621
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日期：2024-05-14
新浪部落,個人部落,部落格, 如何瘦小腿 - 瘦小腿最快速方法 ... 半個月瘦小腿的兩個私招 這套針對小腿肌肉容易粗壯和集結設計的運動加按摩，可以在半個月內就有效地纖細拉長你的小腿肌肉群，小編在照做過之後小腿果然變細了呢，趕快試試看吧!...
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日期：2024-05-16
如何保養膝關節? - 康健雜誌 98 期 2008/01/01 文 吳若女 膝蓋每時每刻所承受的壓力， …Read more » Home 個人簡介 ... 退化性膝關節炎的等速肌力訓練 http://www.kmu.edu.tw/~kmcj/data/8907/4515.htm 復健科 李佳玲 醫師 黃茂雄 主任(89年7月) ......
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日期：2024-05-11
十字韌帶有分前十字韌帶及後十字韌帶,提供膝關節極為重要的穩定功能,一旦受傷常
造成膝關節不同程度的鬆動,導致膝關節 ......
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日期：2024-05-10
【前十字韌帶斷裂】 膝關節前十字韌帶斷裂常是運動傷害的結果。典型的前十字韌帶斷裂常發生在劇烈運動後之躍起離地動作，患者突然感到膝內「拍！」的一聲，一陣劇 ......
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日期：2024-05-12
骨關節炎=退化現象 骨關節炎是一種普遍的關節疾病，是一種關節退化的現象，當膝部患上骨關節炎，會逐步出結構變化(圖二) ... ~~膝關節炎-家居護理 OA Knee Home care~~ 1. 盡量避免上落樓梯及走斜路 2.盡量避免提重物走路 3.盡量避免長時間蹲下及坐矮凳 ......
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日期：2024-05-10
若是水囊破裂時滲液會向下流到小腿位置，而使得患者出現小腿疼痛及腫脹的情形。
外觀上可見膝蓋後窩出現圓形囊腫, ......
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日期：2024-05-12
什麼是退化性關節炎 退化性膝關節炎又名膝骨性關節炎是關節軟骨因外傷或老化而被破壞。關節活動時，產生不正常磨擦及疼痛，更嚴重時關節軟骨完全耗損殆盡而形成骨頭和骨頭直接的磨擦，此時膝關節除了疼痛加劇外，也會有外觀的變形和活動困難。...
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日期：2024-05-11
肌肉萎縮 肌肉系統的結構與功能 人的骨骼肌一般不少於434塊，它占新生兒全身體重的25%，成人體重的40-45%。人的一切隨意活動都要靠肌肉的收縮運動來完成。肌肉活動所需血供占心臟總輸出量的12%，佔全身耗氧的18%，肌肉是人體代謝，特別是糖代謝的 ......
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