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![〝退化性關節炎〞---由於創傷、發炎，過度使用等 ...]()
www.fepc.com.tw跳、上、下坡及爬樓梯的活動，若是情況許可，也可在游泳池內進行漫步來訓練膝蓋的力量。 4. 膝蓋退化 嚴重或是有明顯變形時，可以利用拐杖來減輕下肢負擔 ...瀏覽：958 -
![膝蓋痛 小心髕骨軟化症上身 - Tzerlin Prong Chiropractic Professional Corp.]()
www.eternalchiro.com且女性朋友穿著高跟鞋上下樓梯時，髕骨承受體重 7~9 倍重力，因此減少髕骨受傷還是少穿高跟鞋為妙。 復健 ... 中不乏熱愛慢跑或爬山等運動而出現髕骨軟化症的婦女，尤其近來吹起瑜伽風，許多婦女因膝蓋過於用力、超過極限而受傷 ...瀏覽：1316
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日期：2024-04-17
膝蓋肌腱炎又名伸展肌肌腱炎(Extensor mechanism tendinitis)，它是由於過度使用
或 ... 此症之特徵是膝蓋前面發生疼痛，病患通常可以指出疼痛點，疼痛通常出現在 ......
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髕骨軟化症(Chondromalacia of patella) 施國正醫師 髕骨軟化症是一種髕股疼痛症(patellofemoral pain)，它的特點是當病人使用到髕股關節(patellofemoral joint)時會產生廣泛的，前膝疼痛的現象，這種現象特別是在上下樓梯、跑步、蹲下去、或跪的時候更是加劇。...
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日期：2024-04-21
王小姐任職於外商公司，上班天天都需要穿著高跟鞋，近日來在上下樓梯時感覺膝蓋有痠軟疼痛的感覺，吃了一段時間止痛藥，症狀時好時壞。李媽媽生過三個小孩，屬於典型家庭主婦，做家事的時候常會覺得膝蓋疼痛，尤其是在蹲跪的動作時，症狀更為 ......
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由於小延投入單車運動的行列之前沒有先做好功課 單靠一股蠻勁狂踩硬衝，造成現在膝蓋略微受損(後面所提到... ... 當初...當兵時兩腳就已經被操壞..... 每天五千...(每星期還要兩天的全副武裝跑步）.....遇到戰技時五千是一天跑三次.......
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小角我自從1個月之前右腳膝蓋無緣無故發紅發熱種痛起來,又無緣無故漸漸恢復正常後,本來不以為意了,昨天下午,左腳膝蓋也開始痛了起來,想一想,還是給醫生檢查一下好了,萬一真的 ......
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日期：2024-04-23
其特點是當病人使用到髕股關節(patellofemoral joint)時，會產生廣泛的前膝疼痛
現象，這種現象特別是在上下樓梯、蹲下站起、或跪的時候疼痛加劇。這症狀以年輕 ......
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... ，跑步，上落樓梯及屈膝蹲下時， 膝蓋骨不能在股骨下端的坑槽上正常地滑動，產生膝痛及 膝蓋軟骨損傷，促進 ......
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