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![退化性膝關節炎的復健及治療]()
www.kch.org.tw退化性膝關節炎的復健及治療 復健科 陳銘正醫師 什麼是退化性膝關節炎？ 在膝關節交界的地方，骨頭上面覆蓋著一層軟骨，主要由膠原纖維、軟骨細胞，及它所製造的 proteoglycans，以及水所構成。軟骨等於是一層墊子，有緩衝的作用。瀏覽：916 -
![如何運動不傷膝 - 康健雜誌98期]()
www.commonhealth.com.tw走路、室內腳踏車、游泳、水中運動，多元組合，是保養膝蓋最好的方式。 三十幾歲的陳小姐是愛運動的熟女，每天健走或跳有氧舞蹈，週末還爬山。最近一個月左膝前側隱隱作痛，特別是上下階梯時，她擔心是不是自己運動瀏覽：324
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日期：2024-04-17
有鑑於隊裡的騎乘活動常常超過100km或是挑戰陡坡，這樣的騎乘若姿勢錯誤很容易造成膝蓋受傷， 故除了請大夥多注意騎乘姿勢外(詳前3/19 po文)，平時也要懂得做膝蓋的保養 ......
瀏覽：1323
日期：2024-04-16
膝蓋一陣子就會痠痛,行進困難~未老先衰彎曲時會發出劈哩叭啦的聲音上次問醫生時他說我是軟骨退化~要保養可是我卻忘了問要如何保養有人知道要補充些什麼嗎?可以和我分享嗎 ......
瀏覽：599
日期：2024-04-17
... ，會否退化至不能走動。他又想知道除了消炎藥物外，有沒有其他的方法可以預防或減慢關節退化 的情況。 正常膝蓋(光滑) 軟骨絨毛 關節退化是很普通的情況。隨著年齡增長，關節表面的軟骨因為日積月累的使用，開始有退化的跡象。表面失去光澤 ......
瀏覽：1034
日期：2024-04-13
膝關節疼痛的原因除了軟骨退化磨損併發關節積水、滑膜增生及骨刺外，關節附近的軟組織，如韌帶、肌肉、肌腱、滑囊發炎，亦會引起關節疼痛，因此一定要診斷評估清楚後，使用葡萄糖胺和軟骨素才有療效，也不會浪費醫療資源。...
瀏覽：556
日期：2024-04-11
退化性關節，要吃什麼比較好？-第1頁-婚後生活討論區-非常婚禮veryWed.com ... 維骨力沒有預防作用，它是對退化性關節炎有幫助 ......
瀏覽：1013
日期：2024-04-17
婆婆有稍微的關節退化~要吃什麼?-第1頁-婚後生活討論區-非常婚禮veryWed.com 討論區 婚後生活討論區 旅遊揪團 商品資訊交流 精華文章 相簿 相簿影音首頁 婚後生活相簿影音 寶寶相簿影音 旅遊相簿影音 廠商相關相簿影音 ......
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日期：2024-04-14
RE:退化性關節，要吃什麼比較好？ sandy.huang 2011-03-28 16:48:39 有特效藥的話, 這類藥品消耗量就不會那麼大啦~~ 就是吃了沒大作用, 可是又不敢不吃, 消耗量才驚人 ......
瀏覽：1114
日期：2024-04-13
婆婆的膝蓋退化的很嚴重，幾乎是蹲下去就爬不起來了。我知道膝蓋退化其實治不好～頂多 ......
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