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www.scpo.nccu.edu.tw體重過輕 BMI ＜ 18.5 正常範圍 18.5 ≦ BMI ＜ 24 過 重 24 ≦ BMI ＜ 27 輕度肥胖 27 ≦ BMI ＜ 30 中度肥胖 30 ≦ BMI ＜ 35 重度肥胖 BMI ≧ 35 資料來源：衛生署食品資訊網／ 肥胖及體重控制瀏覽：645 -
![到處是秘密: 脂肪肝+甘油三酸脂過高+膽固醇 怎麼辦？應注意飲食?[搜資] - yam天空部落]()
blog.yam.com21.若 甘 油 三 酸 脂 過 高 , 請 減 少 進 食 糖 和 甜 食 ， 飲 品 及 酒 精 飲 品 。22. 傳統的地中海飲食中含有高量的單元不飽和脂肪酸,如橄欖油,和較低的飽合脂肪來源,它們對於降低膽固醇具有效果,如果在飲食中再加入胡桃等堅果類,效果將會更好 ...瀏覽：1311
![到處是秘密: 脂肪肝+甘油三酸脂過高+膽固醇 怎麼辦？應注意飲食?[搜資] - yam天空部落](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_15.jpeg)
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日期：2024-04-23
膽固醇需要與脂蛋白結合才能輸送至身體各處，膽固醇主要有兩種： 1.低密度脂蛋白膽固醇（low density lipoprotein cholesterol，LDL）：正常值應小於160mg/dl，超過 ......
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日期：2024-04-25
代謝症候群 （metabolic syndrome）指生理代謝層面的心血管危險因子的聚集現象，這些危險因子主要包括 高血壓 （或 血壓 偏高但未達高血壓診斷標準）、 血脂 異常 ......
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日期：2024-04-25
高膽固醇不是肥胖者的專利，瘦子們，或是不胖的人似乎有愈來愈多膽固醇過高的
趨勢。根據成大醫院營養部主任 ... 家族遺傳高脂血症，是使得少數人膽固醇指數偏高
的原因之一。嚴重高膽固醇血症還分成多 ......
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日期：2024-04-22
低密度脂蛋白膽固醇（low density lipoprotein cholesterol，LDL）：正常值應 ... 一般
而言，沒有心血管疾病病史的人，若總膽固醇（TC）超過240mg/dl，低密度脂蛋白（
LDL）高過160mg/dl，高密度脂蛋白（HDL） ......
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日期：2024-04-21
我們的身體需要有一定份量的膽固醇正常值來維持正常機能，但過多則有害。體內每
一個細胞都含有它。它是製造重要 ... 此外，吃高脂肪食物時，總膽固醇值也會上升。
臨界值為200～239mg/dl，超過這個值， ......
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日期：2024-04-24
一般來說，當血中的總膽固醇過高，三酸甘油脂(俗稱中性脂肪)濃度偏高、高密度脂 ... 低以及低密度脂蛋白膽固醇濃度偏高等，任一異常或合併多種異常情形均可稱為 ......
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日期：2024-04-21
表13：總膽固醇低於400 mg/dl時，可由下列公式計算出壞的膽固醇LDL-C 例如：已知
總膽固醇= 200 mg/dl、好的膽固醇HDL-C = 45 mg/dl、三酸甘油脂TG = 200 ......
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日期：2024-04-22
總膽固醇的臨界值為200～239mg/dl，超過這個值，就必須接受治療，高值時可能是如下的疾病。 〔家族性高 ... 若為異常值，該怎麼辦? ○膽固醇較高時 .... 膽固醇過高所導致的心腦血管病變，是頭號殺手，許多人聞膽固醇色變而拒絕美食。膽固醇從何而 ......
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