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![自製熱敷包。 - 拜占庭雲雀 愛唱歌 - PChome 個人新聞台]()
mypaper.pchome.com.tw既然常跌倒，復原的時期就常常需要熱敷。我有一個3M的熱敷包 ，使用時要放入鍋中然後加水煮熱。煮熱的過程大約要七八分鐘以上。 ...瀏覽：760 -
![[母乳經驗]奶瓶嘴與安撫奶嘴們@ Ariel&Anna :: nidBox盒子]()
tako.nidbox.com順便來複習一下奶瓶、奶瓶嘴、還有安撫奶嘴們. 奶瓶我上一回已經寫過 ... NUK則是標榜拇指型奶瓶嘴，有分矽膠（圖3）和乳膠（圖9）兩種材質. 乳膠比較軟接近媽媽軟 ...瀏覽：1199
![[母乳經驗]奶瓶嘴與安撫奶嘴們@ Ariel&Anna :: nidBox盒子](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_15.jpeg)
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日期：2024-05-15
若是老年人關節痛、退化性關節炎，則可以改取艾草、艾葉、丁香、茴香、乾薑各1兩，剪成丁狀後混合放入熱敷袋，可以溫和傳導熱能。蔡文興建議，若要熱敷肩膀或膝蓋等關節時，可以利用較大的布質環保袋去做熱敷袋，中火微波3分鐘後拿毛巾包住 ......
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日期：2024-05-14
紅豆熱敷包 除了保暖功能外，加入中藥材的熱敷袋還可以緩解經痛與關節疼痛等。緩解經痛可以用紅豆當熱敷包基劑，再加上白芍藥（可緩急止痛）、艾草與小茴香（溫筋止痛）等溫熱性的中藥材各5錢，加熱後放在肚臍下3吋（約1個手掌寬，或是4指寬 ......
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日期：2024-05-12
2012年11月24日 - 台北市立聯合醫院中醫科主任蔡文興說，自製熱敷包內可以放紅豆、米、燕麥，因為不易散熱，所以保溫效果頗佳，再加上放熱的速度緩慢，安全性高， ......
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日期：2024-05-13
暖暖熱熱的，尤其是熨到了腰椎真的好舒服，一問才知道那是包著粗鹽的布包做成的 熱敷 包。 ......
![[心得] 自製熱敷or冰敷袋 - 看板 DailyArticle - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_28.jpeg)
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日期：2024-05-11
受傷或淤青時需要冰 熱敷 家裏如果沒有冰 熱敷袋 很多人會用毛巾來代替 但是毛巾敷一陣子就會開始滴水 批踢踢實業坊 ... 返回看板 分享 作者 agnes27 ......
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日期：2024-05-13
志工楊淑清教做 盼助牧心籌款 〔記者王秀亭／台東報導〕社福團體受經濟不景氣影響，捐款減少，牧心智能發展中心另謀新路。志工楊淑清因病，天氣多變時常筋骨疼痛，發揮創意 ......
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日期：2024-05-11
在這裡告訴大家一個 製作簡便 熱敷袋的方法！ 材料： 一條乾淨的毛巾（*若是小方巾則準備兩條） 豆子 （*紅豆、綠豆、黃豆....或著白米也行） 做法： ......
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