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![減肥島物語: 【豆漿減肥法】早餐搭配豆漿喝 - yam天空部落]()
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2012年7月10日 - 2012年07月09日22:18 正牌台大減肥餐 副院長1年半瘦10公斤網上流傳不少聲稱是台大醫院的減肥食譜，為了以正視聽，台大醫院公佈「正牌」減肥 ......
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日期：2024-04-18
燕麥快速減肥法-Carpe diem．Candi．凱娣-無名小站網誌 今天要來介紹一下凱娣快速減肥使用的好物 - 燕麥 美國待久了已經習慣肉肉的身材~~ 結果今年暑假一回台灣~~......
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日期：2024-04-17
金石堂網路書店－【減肥餐飲】的作者與出版社書籍詳盡介紹，最新與最多的特價減肥／塑身的減肥餐飲圖書，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！...
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日期：2024-04-14
作者序 營養師才知道的「減醣瘦身餐」，不挨餓也能輕鬆瘦！ 【推薦序】 找到適合自己的方法，就能健康瘦下來！ 【推薦序】 重點一目了然，輕鬆簡單的瘦身法！ 【推薦序】「低碳水化合物飲食」，比「低油飲食」減肥效果更好！...
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日期：2024-04-18
營養師吃不胖的秘密！「321巴掌大」減肥餐：吃多少，由手決定！不量卡路里、不挨餓，一天還能吃兩次點心,作者:關由佳,出版社:采實文化,ISBN:9789866228940...
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日期：2024-04-13
醋 地中海式飲食:油醋醬(橄欖油+醋) 研究發現攝取1-2湯匙醋，可降低飯後血糖25-35% 醋加入高升糖指數食物的作用： 醋酸會減慢胃排空時間，抑制消化澱粉食物的酵素作用，減緩血糖上升的速度，改善餐後氧化壓力...
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如何預防 糖尿病－從演化 的觀點言之 作者：內科部 張以承 醫師 一、為什麼我們要預防糖尿病？ 現代人得糖尿病的機會是史無前例的高，而且得了糖尿病對健康的影響非常巨大。 根據美國醫學會雜誌 2003 年的研究，2000 年在美國出生的新生兒，終 ......
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日期：2024-04-14
許多學員在減肥期間一提到澱粉就害怕，印象中好像澱粉是減肥的頭號大敵？的確，澱粉在體內經過消化後會轉化成葡萄糖，提供熱量來源，過多的熱量的確會影響到減重的成效，不過澱粉也絕非一無是處，今天就為大家介紹減肥界的新寵－抗性澱粉！...
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