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日期：2024-05-10
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日期：2024-05-06
2.騎健身車減肥 ，重點是長時間持續的有氧運動，阻力並不 是減肥關鍵。調高阻力的目的，是身體已經適應原本的阻力， 想提高鍛練效果就可以再調高，但不調高其實也沒差 ......
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日期：2024-05-04
懷孕 過程中，受精卵在母親 子宮 內逐漸發育成胎兒，所需的養分都來自母體的供應，從中醫的角度來說是母親的脾胃功能，而生殖是屬於腎的功能，所以在產後會重視脾腎功能的調養。而生產過程中陣痛、出血、用力則會耗損產婦的氣血，所以補氣血 ......
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日期：2024-05-07
繼續教育上網資料 開課日 課程名稱(繼續教育全銜) 授課類型 認證字號 認證學分數 上課期間 結業日 上課地點 主辦單位 協辦單位 報名條件 經費來源 申請單位連絡方式 電子郵件 案號 活動代號 核銷收據編號 1030816...
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日期：2024-05-11
*媲美有營養學界愛因斯坦之稱的坎貝爾博士(Dr. T. Colin Campbell)的《救命飲食》，具無可取代的指標 性與重要性！*取材國內外近千篇最新研究報告，並提供美國飲食協會的飲食新觀念。*榮獲百位醫界領袖聯合推薦，與各界菁英一致肯定。...
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日期：2024-05-04
中文書 飲食 食譜 蔬果料理 ... 將當季盛產的蔬食，變為桌上一道道幸福菜餚 一樣的新鮮時令食材，料理出不一樣的健康輕食。 蔬食餐不是只能川燙水煮!一整天的活力蔬食也能吃得健康又美味~ 夏季的一日餐，試試看這樣吃更清爽： 活力早...more...
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日期：2024-05-08
希望大家每天都能平安、幸福、快樂~~ ... 陳玫妃中醫師表示，造成臉部斑點叢生的原因，多與人體皮膚老化、黑色素沉澱有關。而導致上述情況發生的原因，多為不良的飲食、生活習慣所致，一旦人體營養失衡、生理機能運作被打亂，就會造成腎虛 ......
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日期：2024-05-11
不知從何時開始，不管是在交通工具上，還是走路行進間，不少年輕人變成「低頭族」，他們不是閉目養神，而是使用手機或平板電腦。低頭不僅引發肩頸酸痛，臨床也不乏因此而耳鳴或眩暈的案例。...
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