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![葡萄柚 - 學習加油站]()
content.edu.tw葡萄柚 葡萄柚含有豐富的維他命B 1、B 2 和C，且由於它的卡路里較低，所以常被使用於減肥食譜中。此外，葡萄柚含有非常豐富的檸檬酸、鈉、鉀和鈣，而檸檬酸有助於肉類的消化。 如果體內鹼度不夠，也可多吃葡萄柚以增加鹼度。瀏覽：1121 -
![葡萄柚瘦身的吃法 - 大纪元新闻网]()
www.epochtimes.com葡萄柚在國內我吃的不多，所以現在才知道叫葡萄柚，法文是pamplemousse，水份很足，略有點苦味，據說一個葡萄柚所含的膳食纖維約有10公克，是一般水果的兩倍，或是一份燕麥的3 ...瀏覽：1384
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日期：2025-05-15
樂活營養師 葡萄柚含有維生素C、檸檬酸，是低熱量、高分量的天然食品。 樂活營養師編輯群 ... 葡萄柚 樂活營養師編輯群 葡萄柚含有維生素C、檸檬酸，是低熱量、高分量的天然食品。...
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日期：2025-05-15
熱 量 ( 大 卡 ) 春捲 1 個 282 餛飩 1 個 28 水餃 1 個 26 鍋貼 1 個 77 肉圓 1 個 494 涼圓 1 個 140 熱狗 1 個 280 香腸 1 個 250 燒賣 1 個 53 蚵爹 1 個 264 刈包 1 份 325 甜不辣 1 個 100 燒肉串 1 串 235 韭菜盒 1 個 260 韭菜餃 ......
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日期：2025-05-18
如題目.....減肥可以完全都喝葡萄袖嗎? ... 葡萄柚1個40卡 【水果類的熱量】 水果是纖維的重要來源，但甜味水果糖份高，因此熱量也高，必須限量吃...
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日期：2025-05-19
... 到底有沒有效？台大營養室主任鄭金寶：「不可能單靠一個葡萄柚減重，普通一個大小的葡萄柚，大概有半碗飯的熱量，大概有140、150 ......
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日期：2025-05-18
我一直很好奇，有人說吃柚子和葡萄柚很好，那請問柚子和葡萄柚的熱量會很高嗎？ ... 檢視圖片葡萄柚 營養素：大量維生素A、B、C、檸檬酸、果膠、蛋白質、醣類、礦物質鈣、鉀、磷 健康效能：防癌、美白、利尿、解酒、傷口癒合、減肥、抗菌 ......
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日期：2025-05-15
TOP2：葡萄柚熱量≈35.3千卡/100 克 葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，借此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚在減肥時也會被列為必食水果，原因是它含有豐富的維生素C，大約一顆葡萄柚就有100毫克，不僅可以消除疲勞 ......
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日期：2025-05-18
葡萄柚－平喘鎮咳低熱量 葡萄柚是一種大型的柑橘類水果，屬於芸香科植物。部分植物學家認為，葡萄柚可能是由柚和另外一些橘類如甜橙或酸橙自然雜交而成。由於果實成簇，好像巨大的葡萄串，於是在1814年，首次在牙買加使用葡萄柚這個 ......
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日期：2025-05-16
如果你沒空買水果、吃水果，想改喝果汁，也要注意熱量，番茄汁、紅葡萄柚汁是熱量低又營養的選擇。 如果你沒空買水果、吃水果，想改喝果汁，也要注意熱量，番茄汁、紅葡萄柚汁是熱量低又營養的選擇。 但要避免喝市售...
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