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日期:2024-04-20
葡萄籽提取素 (也稱為 精華素 )包含有稱為多酚的化學物質(包括原花青素的子集),被認為是有效的多酚抗氧化劑。 葡萄的種子被用來生產葡萄籽精華素 Grape seed Extract Website 取自「 http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=葡萄籽精华素&oldid=26097778 」 隱藏 ......
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日期:2024-04-19
才算是高血壓;不過,根據美國制訂出最新版「高血壓防治手冊」顯示,針對高血壓定義 的標準值下降,也就是說,有更多的人被列為高危險群,這些人可能已經血壓偏高卻還不知情,生活在風險之中。 高血壓之所以被稱為「隱形殺手」,就是 ......
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日期:2024-04-20
楊淑媚、蔡昆道醫師著作:《人體神奇食補術》、《買對食材不生病》《吃對蔬菜不生病》、《吃對水果 不生病》 目錄 吳明珠推薦序 健康滿分的人生 黃榮村推薦序 小水果大學問 自序1 楊淑媚 你今天吃對水果了嗎 自序2 蔡昆道 吃水果,有宜亦有忌 ......
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日期:2024-04-19
[得舒飲食] 多彩多「滋」 有效防治高血壓 張靜芬/台東基督教醫院營養師 有高血壓不要吃太鹹是眾所周知的,但什麼是太鹹卻眾說紛紜。營養師在衛教的時候,90%的病人都不會承認自己吃的太鹹,即使承認自己 ......
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日期:2024-04-19
名人推薦 top 前中國醫藥大學校長 黃榮村:「本書從中西醫觀點綜合各種疾病,提出對應的吃水果方式,值得普及在每個家庭!」 知名中醫師 吳明珠:「想要吃水果健康養生 ......
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日期:2024-04-19
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日期:2024-04-20
高血壓:「鈉」我該怎麼吃? 高血壓無法根治,只能控制。但是對高血壓病人來說,除了研究哪個名醫或特效藥之外,其 實研究自己該怎麼吃,對控制血壓來說,可能更有效呢! 「鈉」是食鹽的成份之一,很多人都知道,少吃鹽是控制高血壓的 ......
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日期:2024-04-24
高血壓是心血管疾病的前兆,心臟病和中風患者在發病之前通常都有高血壓的毛病。高血壓是引發心臟病和中風最主要的危險因素之一,心腦血管疾病患者中,有一半都有高血壓的病史。在美國,大約有6,300萬人患有高血壓,中國的成人高血壓人口約為1.6 ......