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![樂活營養師 - 薑的好處多多]()
www.foodcare.com.tw薑的好處－不在於提供營養素，而在於它具有多樣的保健功效 由於薑 的功用是提供風味，是常用的香辛調味料，是廚房裡不可或缺的大師，扮演「食物香水」的角色，芳香成分「薑油桐」及「薑油酚」具有調味和促進食慾的作用，料理時加點薑末，食物 ...瀏覽：508 -
![蓮藕的功效 @ blog :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net止咳蓮藕粉功效: 材料) 1. 紅棗 15 粒 (去籽), 2. 枸杞 ~30 粒 3. 老薑 2 片 4. 黑糖 1 匙 5. 水 3 碗 (750c c) 6. 蓮藕粉 2 匙 (方法) 將材料 1-5 一起煮 煮滾後轉小火再煮 20 分 先用冷水將蓮藕粉調勻 ...瀏覽：402
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日期：2025-06-13
《本草綱目》讚它為「靈根」，生吃熟食各有不同功效，秋天當令的蓮藕，四種煮法值得一嚐。 秋高氣爽，正是品嚐蓮藕的當令時節。 蓮原產於印度，很早就傳入中國，在南北朝時代，種植蓮藕就相當普遍，中國南方蘇州...
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日期：2025-06-20
個人還蠻喜歡吃蓮藕,蓮子,菱角的... 記得小時候只要去觀光地區,常常看到有人在賣蓮藕粉, 但大多好像都是假的,是用其它較便宜的澱粉(如:木薯粉...) 來魚目混珠成較 ......
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日期：2025-06-13
吃有機食品好處多 陳世雄 教授 食品安全是21世紀人類最重要的問題，食物攸關健康，入口之前，理當審慎選擇，彰化縣明道大學精緻農業系教授陳世雄表示，從營養、食品風味、食品安全、以及減少農藥殘留的角度顯示，有機農產品確實比一般慣行(化學 ......
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日期：2025-06-19
蓮藕具有消炎、潤肺、清熱、促進血液循環的功效，以及健胃止瀉的作用。 蓮藕含有蛋白質、脂防、醣類、礦物質（鈣、磷、鐵、鉀）、維生素C、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、 ......
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日期：2025-06-14
2013年9月29日 - 秋季是吃莲藕的好时机，莲藕的营养价值很高，下面就来了解下女人吃莲藕的好处。...
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日期：2025-06-18
蓮藕食譜做法大全～山藥紫菜蓮藕丸，蓮藕炒三絲，蓮藕汁，煎蓮藕餅，紅燒蓮藕素肉，涼拌蓮藕，蒸蓮藕米甜品，蓮藕茶飲，玫瑰蓮藕....多款健康養生天然美味蓮藕食譜，蓮藕 ......
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日期：2025-06-19
2014年2月13日 - 有時候人們總會莫名地感覺一陣陣的口渴，仿佛口乾舌燥得像吃下了許多糠。那麼人們就要吃蓮藕了，吃蓮藕的好處不僅可以清熱，還能潤燥，幫助 ......
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日期：2025-06-18
2013年12月2日 - 冬天的菜篮里我们见到很多的是莲藕，你知道吃莲藕有什么好处吗？莲藕是体弱者的滋补佳品， ... 冬天还是多喝莲藕汤好. 回复分享. 中国吃网正在 ......
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