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日期:2024-04-23
... 果肉青脆透明且汁多,味道十分甘甜又帶有淡薄蘋果香味,不需去皮就可食用,非常方便,營養豐富的蓮霧含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素 C 、糖類、鐵、鈣等等營養物質。 熱量極低的蓮霧更是減重者的最佳水果良方,每 100 公克的蓮霧 ......
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日期:2024-04-21
我好喜歡吃"蓮霧"! "蓮霧"營養嗎? 吃多了對身體有什麼好與壞ㄋ? ... 蓮霧主要供為鮮果消費,生食時先用清水洗淨果實,將果頂部的果窪挖去,並切去果柄後食用。如沾要甘草鹽加點砂糖,可增進風味。...
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日期:2024-04-21
含有鉀,有助於維持細胞健康、平衡體內電解質與酸鹼值。蓮霧還有潤肺、止咳、除痰、開胃、幫助消化的作用。 ... 奇美醫學中心營養科今天發表豐盛度十足的健康年菜,並與食品業合作提供預購,讓民眾享受美食,也能吃得均衡。...
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日期:2024-04-25
蓮霧有什麼營養價值?蓮霧有什麼營養價值?很好奇 ... 蓮霧成分分析結果為:每100g蓮霧中,含有熱量34 Kcal,水分90.6g,粗蛋白0.5g,粗脂肪0.2 g,碳水化合物8.6g,粗纖維0.6g,膳食纖維1.0g,灰份0.2g,維生素B 1 0.02 mg,維生素B 2 0.03 mg,菸鹼素 0.03 ......
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日期:2024-04-21
種植蓮霧的營養 要素 蓮霧果樹的生長受到氣候、溼度、溫度跟養分供給等不同的因素。 而蓮霧果子生長所需要的養分有哪些呢? 它需要碳、氫、氧、氮、磷、鉀、鈣、鎂、錳、鋅、銅、硼、鉬,但是其中有幾 ......
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日期:2024-04-22
... 果肉青脆透明且汁多,味道十分甘甜又帶有淡薄蘋果香味,不需去皮就可食用,非常方便,營養豐富的蓮霧含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素C ......