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www.ytower.com.tw蕃茄蔬菜湯(1)::紅蕃茄 400公克,乾白木耳 15公克,秋葵 3支,水 400 ,蔬菜高湯 200 ::www.ytower.com.tw ... 1.將白木耳泡水至完全展開還原形狀，洗淨切除硬蒂後切碎備用。 2.秋葵洗淨，放入滾水中汆燙至外觀呈鮮綠色，撈出泡入冷開水中，降溫後撈出瀝乾水分，斜切 ...瀏覽：1359
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2012年10月25日 - 這次潘朵拉有先做功課，在網路上搜尋了不少相關的資料，然後把各家版本給綜合起來。原來七日瘦身湯減肥法還有備註，瘦身湯主要喝湯就好，只有 ......
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瘦身原理：食用一碗蔬菜湯所獲取的熱量約40卡，一餐估計吃個5碗就頗令人刮目相看。而統計下來 ... 黃瓜、番茄三色沙拉大黃瓜片、小黃瓜片、蕃茄各 50克 3.稀釋柳 ......
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2013年11月6日 - 減肥食譜,熱量. 【艾莉絲的健康瘦身廚房】蕃茄蔬菜牛肉湯. 誰說減肥就不能吃「肉」？以完美比例的蔬菜平衡後，就是一道低卡又健康美味的湯品了！...
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2013年1月29日 - 調味料：番茄醬6匙、冰糖1匙. 熱量. 177大卡／1人份. 營養成分（說明 ）. 4.23碟蔬菜類、0.33份水果類／1人份. 步驟. 將各式蔬果洗淨後，分別切塊或 ......
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